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ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学
- ナレーター: 中村 久美
- 再生時間: 5 時間 2 分
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では、最近「退屈だ」と思ったことはありますか?
退屈になってしまうと、普段は何でもないはずのことが難しくなってくることもありますよね。
数学で習う公式のように、何十回と「覚える」努力をしても覚えられないものと、とても感動する映画のようにたった一度で細かい筋まで頭に入ってしまうもの。
この不思議な違いのカギを握るのも「夢中になれるかどうか」だと著者の佐々木正悟氏は言います。
この本は、脳科学の立場から「夢中」と「退屈」の2つの心理状態を分析します。
夢中になり、集中力や記憶力をアップさせる方法を探る一冊です。
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※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
PDF提供元:かんき出版
集中、モチベーション、記憶、思考・・・ 能力もパフォーマンスも10倍アップ! 仕事ができる人を“科学的"に解明! ! もっと結果を出したい、タフに働きたい人へ 16万人の脳画像を見てきた脳医学者が明かす
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心理学・脳科学による科学的知見から機能的に全てを組み立てろ!
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まさに今、そういった状況にある方もいらっしゃるかも知れません。
本書はそうした方に「仕事を鮮やか且つスピーディにこなし、脳のストレスを軽減するヒント」を与えてくれます。
・仕事の生産性が今ひとつ上がらない。
・やる気が出ず、予定を先延ばしにしがちである。
・紙媒体、PC上の情報が整理できない。
・長期的な計画を立てはするものの、結局こなせない。
・時間の有効活用が出来ていない気がする。
・スケジュールやアドレス帳、メモの管理が出来ない。
もし上記の項目に一つでも当てはまるならば、ぜひ本書を通じて「ストレスから解放された仕事の仕方」について考えてみてはいかがでしょうか。
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PDF提供元:東洋経済新報社
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近年、脳科学の進歩によってその仕組みが解明されつつある。脳の複雑な仕組みの一端を理解することで、日常生活や仕事、学習などに活用できるチャンスがあるようだ。また、認知症や不眠など脳にかかわるリスクへも適切に取り組めるかもしれない。脳に隠れた意外な一面を知ることで、これからも脳と上手につきあおう。
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「最初はやる気があったのに、三日坊主で飽きてしまった・・・」「何とか続けてはいるけど、なかなか達成できない。」 こんなつぶやきに頷いてしまったあなたも、脳のしくみを理解して、ワクワクしながら続ける事ができれば、必ず思い描いていた成功を手にする事ができるはずです。 そして、結果を出すまで続けられる「脳のしくみ」は、誰にでも簡単に理解し、実践する事ができるのです!このオーディオブックでは、大手企業の経営者やトップアスリート、モデル、芸能人、難関校を受験する受験生など、これまで多くの人々を手掛けたメンタルトレーナー&目標達成ナビゲーターの著者が、成功できる「脳」の作り方をわかりやすく解説しています。 最後まで聞き終えたあなたは、三日坊主で諦めてしまった目標を、再びワクワクしながら続けられる様になるはずです。
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本書のまとめ!Noteでビジネス書評公開中!
- 投稿者: 白鳥 日付: 2022/02/24
著者: 西田 一見
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おじさんとモルフォチョウ〜人には「奥」があるということ
- 著者: 茂木 健一郎
- ナレーター: 後藤 敦
- 再生時間: 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ぼくは、大学院の博士課程の修了目前の二月くらいまで、就職が決まらなかった。それで、本当に困ったなあ、と思っていた。 研究室の先輩には、「茂木くん、研究生の手続きをしておいた方がいいよ」と言われた。「履歴書に穴が開く」ということを忌み嫌う日本社会の風土を初めて知ったのも、この頃である。 幸い、理化学研究所に新しくできたばかりの脳の研究グループに拾われた。トップは、伊藤正男先生だった。和光市の研究所を訪問して、伊藤先生とお話しして、5分くらい経った時に、「4月から来ていいよ」と言われた。なんだか、正直、ほっとした。4月から、和光市のキャンパスに通った。何から何まで、新鮮だった。自由な研究環境で、のびのびと思索することができた。その頃のことが、現在に至るまでの私の礎となってくれている。(本文より) 脳科学者茂木健一郎の原点ともいうべき書籍『生きて死ぬ私』の続編となるエッセイ「続・生きて死ぬ私」を連載したメルマガ茂木健一郎「樹下の微睡み」はこちらから→http://yakan-hiko.com/mogi.html
著者: 茂木 健一郎
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脳を活かす技術
- :脳のしくみを知るだけで人生はすべて上手くいく!
- 著者: kyoan
- ナレーター: kyoan
- 再生時間: 2 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
あなたは仕事をしていても集中できない、すぐに疲れてしまう、何をしても続かない・・・
などなど感じることはないでしょうか?
ほとんどの人は生まれもったこんなに素晴らしい脳の働きを活かしきれずにいます。
もしあなたがこの脳のしくみを理解すれば、仕事もプライベートもスイスイ流れるように運ぶのです。
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わかりやすく、まとまっています
- 投稿者: たにぞー 日付: 2023/04/21
著者: kyoan
あらすじ・解説
本書は「脳と心」をテーマに、生活のための脳科学Tipsを紹介する新書。ビジネス面では仕事を効率よくこなすためのテクニックや記憶力を高める方法、プライベート面では、リラックスする方法、ダイエットを成功させる方法のほか、旅行などを取り上げ、それぞれの場面で有効な方法を紹介します。実用書として役に立つのはもちろんのこと、最新の脳科学を知るための「逆引き」脳科学入門書としても楽しめます。
同じ著者・ナレーターの作品
ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学に寄せられたリスナーの声
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- 森川 武人
- 2022/07/15
音楽が邪魔でした
音楽が大きすぎてナレーションが聞こえない箇所があります。修正してくれると助かります。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- Amazonカスタマー
- 2018/04/20
BGMがうるさい
余計な効果音は要りません。内容は小技集ですね。たくさんありすぎて聴いただけでは忘れるので気に入ったものはメモしておいたほうがいいです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- koro123
- 2022/11/22
音楽がうるさい
バックミュージックが流れているのだけれど、自分が楽器をやっていたからか、気になって本文が頭に入らなかった。まるで2人が同時に話ているのを理解しなければいけないくらいの苦痛だった。内容はもっと聞きたかったので残念だった。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- キングジョー
- 2024/01/15
音楽が邪魔
まず音楽が邪魔、またタイトルどおりハックのみなので豆知識程度の本でしかない。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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