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心地よい眠りのためのベッドで呼吸法
- ナレーター: 前川 涼子
- 再生時間: 16 分
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超催眠シリーズVol.09『自律訓練法~セルフメンタルコントロールメソッド~』
- 著者: 吉田 かずお
- ナレーター: 吉田 かずお
- 再生時間: 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
伝説の催眠術師 吉田かずおの超催眠シリーズ Vol.09 精神医学、スポーツ心理学などに広く応用されている「心と体を制御する技術」 「自律訓練法」とは 1932年、ドイツの精神医学者ヨハンネス・ハイリッヒ・シュルツ博士によって生み出された“自己催眠習得法”です。 現在では、科学的に体系化されたすぐれた自己催眠法として、世界中の医学界からも評価されています。
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素晴らしい!!!
- 投稿者: 田代昭浩 日付: 2022/02/15
著者: 吉田 かずお
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超催眠シリーズVol.08『悩まない催眠』
- 著者: 吉田 かずお
- ナレーター: 吉田 かずお
- 再生時間: 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_PANR_001158.pdf
PDF提供元:パンローリング株式会社
※ iOS, Androidをご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただくことができません。
当タイトルをaudible.co.jp上で検索していただきますと、「あらすじ・解説」の箇所に、PDFファイルのURLを掲載しておりますのでぜひご利用ください。
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
●導入される暗示項目・コミュニケーション不全の解消 ・他人との軋轢に関する思考の発想転換 ・状況・環境・待遇に関する悩み、不満の発想転換 ・ポジティブで落ち着いた心の状態を作る
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催眠療法経験者の感想
- 投稿者: ãµã³ã¿ãµãã³ 日付: 2022/03/21
著者: 吉田 かずお
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)
- 著者: リー
- ナレーター: 前川 涼子
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ストーリー
タスクがいっぱいで、考え事をしたり、気ぜわしいというときにおすすめの瞑想です。自然をイメージし、ゆったりと呼吸に集中して、全身をリラックスした状態に導きます。
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昼休みに
- 投稿者: cps 日付: 2022/09/19
著者: リー
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今日をわくわくアクティブに暮らす
- 瞑想レッスン
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
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ストーリー
〈瞑想レッスン〉は、あなたが瞑想を習慣にし、望ましい心の状態で一日を暮らすためのシリーズです。
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これだけ?
- 投稿者: あきばおー 日付: 2021/06/06
著者: 志麻 絹依
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寝たまんまヨガCDブック
- 聞くだけでぐっすり眠れて疲れがとれる カラー・ヒーリング
- 著者: 今津 貴美, スタジオ・ヨギー
- ナレーター: 今津 貴美
- 再生時間: 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
130万ダウンロード突破の大人気アプリでおなじみ「寝たまんまヨガ」の新作ナレーション! ガイドの声を聴くだけで誰でもかんたんに瞑想が体験できるヨガ瞑想のひとつ、「ヨガニドラー」のエッセンスを凝縮しました。 とにかく寝れる、リラックスできるとの声続出! 「不眠ぎみだったのに寝れる! 100%寝落ちしてます」 「翌朝の目覚めが違います! 頭がスッキリとして体も軽いです」 「気持ちを切り替えたいときや集中力を高めたいときに役立つ! 」 ―アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」ユーザーの声より
著者: 今津 貴美, 、その他
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 ディープリラクゼーションロング
- 心を癒す
- 著者: 今津貴美(キミ), 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター: 今津貴美(キミ)
- 再生時間: 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー(ヨガの睡眠)ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー(寝たまんまヨガ)は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「ディープリラクゼーションロング」では、感覚やイメージの世界に身をゆだね、心身を穏やかにします。
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ここにあってよかった
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2020/02/21
著者: 今津貴美(キミ), 、その他
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超催眠シリーズVol.09『自律訓練法~セルフメンタルコントロールメソッド~』
- 著者: 吉田 かずお
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PDF提供元:パンローリング株式会社
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- 投稿者: ねこまんま 日付: 2020/02/21
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- 瞑想レッスン
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- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 21 分
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「今日をポジティブに暮らす」は、日々のさまざまな出来事を肯定的に受け止め、おおらかに、
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瞑想の良さがわかる
- 投稿者: 武藤裕希 日付: 2021/06/28
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人生の転換期を迎えるためのセラピー 人生の闇を葬る
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人の心は、辛い経験を素直に手放せないときがあります。しかし、その経験を払拭したり、糧とするなら、そこから転換期がやってきます。まるで魂が痛みを伴うような経験があるなら、それを文字どおり手厚く葬りましょう。宇宙のソースに委ねます。そして、あなたとシンクロの人生を歩んでいる「未来の存在」に会いましょう。【ワーク構成】 解説 - 『ペインソウルを葬る』 - 『自然の三要素でエネルギーを再生する』 - 『フューチャー・シンクロ』 【用意するもの】便箋とペン、セラピー体験で自分が座る椅子以外の空の椅子1脚 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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初めて自分のインナーチャイルドに会う体験をするシリーズ。パート2は、過去の癒しとヒーリング。記憶のある辛い、苦しい、悲しい経験でもよいし、全く自覚はない癒しの源を探すのもよいでしょう。必ずや、オトナの今のあなたの必要なヒーリングが起こります。スクリーンを使う劇場型の体験です。【ワーク構成】 スクリーンを通して、インナーチャイルドと対面し、チャイルド自身に入る誘導スクリプト 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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ソルフェジオ周波数528Hzは、DNAの修復のプロセスに有益な効果を発します。DNAの損傷を修復してくれる音とか、奇跡の周波数とまで呼ばれています。
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あらすじ・解説
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心地よい眠りのためのベッドで呼吸法に寄せられたリスナーの声
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- オートミール主婦
- 2018/04/15
眠れました!
いつも早く寝たいのにベッドに入ってからスマホをいじってしまい睡眠時間が短くなってしまう毎日でしたが、試しに聴いて見たら途中知らない間に寝てしまってました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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