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朝のマインドフルネス・ストレッチ
- ナレーター: 生天目 仁美
- 再生時間: 13 分
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著者: ユウ
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スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。アンチエイジング編は、加齢や年齢によるお肌コンディションの劣化を感じるとき、お肌を生成するエイジング構造を解放し、歳月や年齢にとらわれない新意識にリセットします。ナンバーカウンティングの誘導は、時間の概念を解き放つでしょう。フェイスパックシートを乗せながら瞑想体験したり、おやすみ前のお顔の手入れ後に行うのがオススメです。
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- 2023/03/31
朝、心地よく目が覚めます
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- 2019/09/14
穏やかに気持ち良く、朝をスタート出来ます
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ありがとうございました。
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