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楽しい人生を復活させる心の拠り所完全マニュアル
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- 再生時間: 1 時間 52 分
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それを経験している著者が語るそれらの改善・解決方法。
そして、メンタル面の強化方法や好感を持たせる笑顔の作り方や話し方、論理力の身につけ方、さらには実践的なトレーニング方法や、トレーニングのもたらす効果までをきちんとお教えします。
コミュニケーション能力は総合的なスキルであり、その複雑な問題の解決には「魔法」は存在しません。
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人が楽になる方法はいたってシンプル。
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それが「意識の法則」なのです――。
※本商品は「もっと自分中心でうまくいく」(こう書房刊 石原加受子著 ISBN:4-7696-0919-1 232頁 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。
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あらすじ・解説
「男なんだからなんでも自分でできなきゃいけない」
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本書はいつも何もかも背負い込んでひとりで頑張っている、頼ることが苦手なあなたに、ちょっと肩の荷をおろして楽になってもらえるよう、「拠り所」をテーマとして書きました。
「拠り所」を求めること、人に頼ることは決して悪いことではありません。
凹凸の凹の字は真ん中の部分がへこんでいます。
このへこんだ部分がなにかしらのつらいことや悲しいことがあって空いてしまったあなたの心の穴だとします。
そんな、あなたの心の穴を埋めてくれる凸の心を持った人に頼りましょう。
そして別の機会ではあなたもあなたを頼ってきた誰かの凹の心を埋めることができる凸の心でいてもらえたら、世界全体がもっともっと楽しくなるように思います。
そんな淡い期待も込めて。
目次
はじめに
第1章 「拠り所」とは何か
1.多くの人に頼ることが自立
2.依存との違い
3.身体的・動作的な拠り所
4.経済的な拠り所
5.心理的な拠り所
第2章 「拠り所」を求めることを認めよ
1.「拠り所」がないことによる弊害
2.「拠り所」を求めることが苦手な人
3.「拠り所」の対象に注意せよ
4.「拠り所」量に注意せよ
第3章 己を知れ
1.どんな時に必要か?
2.どこに求めるか?
3.どうしてほしい?
4.己を知れ
第4章 拠り所「先」を増やせ
1.趣味を増やせ
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あとがき
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聞き辛い
語尾上がりの癖のあるナレーションに、聞き続けることができませんでした。著者自身で朗読されてますが、オーディオブックの評価はナレーションの力量に大きく影響を受けます。内容が良さそうで楽しみにしていただけに残念です。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- Amazon Customer
- 2024/04/27
読まなくて良いかも
こういう拠り所がある、と誰でもわかることを羅列しているだけだった
特に前半は聴く時間が無駄だった
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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