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1日15分から “呼吸音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.1
- ナレーター: 高橋 淳子
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著者: 志麻 絹依
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Lao Tzu: Tao Te Ching
- A Book about the Way and the Power of the Way
- 著者: Ursula K. Le Guin
- ナレーター: Ursula K. Le Guin
- 再生時間: 1 時間 22 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this landmark modern-day rendition of the ancient Taoist classic, Ursula K. Le Guin presents Lao Tzu’s time-honored and astonishingly powerful philosophy like never before. Drawing on a lifetime of contemplation, she offers an unparalleled window into the text’s awe-inspiring, immediately relatable teachings and their inestimable value for our troubled world.
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第10章「実践 声域を拡大する」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第10章は、音域を拡大する為の実践篇です。先生のピアノに合わせて一緒に発声しましょう。高い声や低い声、大きい声や小さい声を使い分けることが出来るようになります。この章を繰り返し聞き、一緒に発声することで体に覚え込ませて下さい。あなたの発声も変わるはずです。プロを目指している方、自分の声に自信のない方、青拓美のボイスレッスンを受けませしょう。◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒 在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、...
著者: 青 拓美
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呼吸で心を整える
- 著者: 倉橋 竜哉
- ナレーター: 大島 昭彦
- 再生時間: 4 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
前向きな「ため息」で感情にふり回されなくなる。
今、世界で注目を浴びている、4万人が大絶賛している心を整える呼吸メソッド「マイブレス式呼吸法」が、ついに書籍となりました。
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具体的で実用的なのでおすすめ
- 投稿者: koba_____8 日付: 2023/01/24
著者: 倉橋 竜哉
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寝たまんまヨガCDブック
- 聞くだけでぐっすり眠れて疲れがとれる ネイチャーリラクゼーション
- 著者: 今津 貴美, スタジオ・ヨギー
- ナレーター: 今津 貴美
- 再生時間: 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
130万ダウンロード突破の大人気アプリでおなじみ「寝たまんまヨガ」の新作ナレーション! ガイドの声を聴くだけで誰でもかんたんに瞑想が体験できるヨガ瞑想のひとつ、「ヨガニドラー」のエッセンスを凝縮しました。 とにかく寝れる、リラックスできるとの声続出! 「不眠ぎみだったのに寝れる! 100%寝落ちしてます」 「翌朝の目覚めが違います! 頭がスッキリとして体も軽いです」 「気持ちを切り替えたいときや集中力を高めたいときに役立つ! 」 ―アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」ユーザーの声より
著者: 今津 貴美, 、その他
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 プラーナリラクゼーション
- 身体の巡りを整える
- 著者: 今津貴美(キミ), 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター: 今津貴美(キミ)
- 再生時間: 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー(ヨガの睡眠)ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー(寝たまんまヨガ)は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「プラーナリラクゼーション」では、目に見えない生命エネルギー「プラーナ」で心身を整えます。 生命活動の背後にあるプラーナ(気あるいはエネルギー)には、主なものが5つあります。
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寝たまんまできる奴
- 投稿者: maztak.eth 日付: 2020/01/09
著者: 今津貴美(キミ), 、その他
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おやすみ前の美髪・育毛瞑想
- ヘルス&ビューティー瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 17 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
快眠・安眠と美髪・育毛のテーマをセットにした、夜のリラクゼーション瞑想。一日のストレスから解放されリラックスするだけでなく、美髪・育毛ホルモンの分泌を促進し、活性すると言われる幸福感の感度を高めていきます。頭皮や毛髪から全身に至るまで、安らぎを感じながら眠りに入りましょう。美しい夜空のイマジネーションを思わせるサウンドで、今夜から美しく健康な毛髪の育成を始めましょう!
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途中で安らかに寝落ちる。。。
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/08/07
著者: 志麻 絹依
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人生を好転させる 声のみがき方
- 著者: 中島 由美子
- ナレーター: 夏嶋 ひかり
- 再生時間: 4 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人は、声が9割。オリジナルソフトであなたの声を診断! !声を分析すれば、あなたの成長を妨げる「心の癖」や、人生で失敗を繰り返す「思考パターン」がわかります。
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目からウロコの自己分析、そして体調管理方法
- 投稿者: りこ 日付: 2022/05/23
著者: 中島 由美子
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あなたの声と音が、すべてを浄化する
- 著者: 村山 友美
- ナレーター: 中務 貴幸
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
聴くだけで心と空間を浄化する音源ファイル付き
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音楽が不安感をかき立てます。
- 投稿者: RoseOcean 日付: 2019/01/06
著者: 村山 友美
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スキンケア瞑想・アンチエイジング編
- スキンケア瞑想で、お肌のエイジングをリセット
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 18 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。アンチエイジング編は、加齢や年齢によるお肌コンディションの劣化を感じるとき、お肌を生成するエイジング構造を解放し、歳月や年齢にとらわれない新意識にリセットします。ナンバーカウンティングの誘導は、時間の概念を解き放つでしょう。フェイスパックシートを乗せながら瞑想体験したり、おやすみ前のお顔の手入れ後に行うのがオススメです。
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効果あるかも.,.
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/09/19
著者: 志麻 絹依
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たった1日で声まで良くなる話し方の教科書
- 著者: 魚住 りえ
- ナレーター: 魚住 りえ
- 再生時間: 4 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ありそうでなかった!プロアナウンサーによる「声と話し方」の教科書!
プロがこっそりやっている「全スキル」を、初めて1冊にまとました!
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りえさんのファンになりました。
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2020/03/09
著者: 魚住 りえ
あらすじ・解説
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)
ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消
声の悩みを解消するためのおうちヨガボイストレーニング。マスク生活で声が出にくくなったり、テレワークで普段の声が小さくなったり、無理な発声で声のかすれ、枯れなど声の悩みはありませんか。
ヨガを取り入れたボイストレーニングはそんな声の悩みを解決するコンテンツです。
目次
はじめに
第1章
1-1(解説)からだを動かしながら発声の仕組みを理解しよう
第2章
2-1(解説)呼吸音を知ろう
2-2(解説)3つの呼吸音を理解しよう
2-3(解説)(鏡あり)3つの呼吸音を体感しよう
2-4(解説)事前チェック:呼吸音の長さを確認しよう
2-5(解説)呼吸音で地声を磨くヨガボイストレーニングをやってみよう
2-6(解説)トレーニング効果を呼吸音の長さで確認しよう
第3章
3-1(実践)事前チェック:呼吸音の長さを確認しよう
3-2(実践)呼吸音で地声を磨くヨガボイストレーニングをやってみよう
3-3(実践)トレーニング効果を呼吸音の長さで確認しよう
【講師】高橋 淳子(たかはし じゅんこ)
ボイストレーナー・ヨガ講師
アナウンス、ナレーションに精通し、ナレーター、朗読家として活動する傍ら、身体や喉の不調を解消するために出会ったヨガで、一から身体と心を整える大切さに気づいた自身の経験から、身体と心の状態が、声にも大きく影響していることを深く知る。
その後、ヨガ講師としての活動も広く行っていく中で、ただ「声」を出すだけではなく、まず声と身体を整える大切さをより知って欲しいという想いから、ヨガを取り入れた独自のボイストレーニングメソッドを考案。
2015年~、「ヨガインストラクターの為の声・話し方講座」を全国各地で開講。明るく親身な声と講義が人気を博し、プロのヨガ講師や会社員などを生徒に迎える受講者数は延べ500名以上。
以降、「ヨガ・ボイストレーニング」のオーディオコンテンツを出版。健康アプリで、ヨガ・瞑想の音声制作、「ヨガ・瞑想」のオーディオコンテンツを出版。他にも朗読コンテスト審査員などを担当するなど幅広く活動の場を広げている。
同じ著者・ナレーターの作品
1日15分から “呼吸音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.1に寄せられたリスナーの声
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ストーリー
- k.sou
- 2023/12/08
はじめてのひとに丁度いい
ゆっくりと、わかりやすくナビゲートしてくれるので聴きながらの実践がやりやすかったです
もともと知識がない人にもオススメです
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- サユキ
- 2024/03/04
リラックスタイムに1つ
いい声になると本当にいいことづくめだと思います。
トレーナーの方の声は聞きやすく、丁寧に一つずつ説明していただけているので、理解しながら実践できるのがとてもいいですね。目を閉じれば、リラックスしてスタジオにいる感覚で実践できます。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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ストーリー
- おいてきぼりわんこ
- 2022/11/30
呼吸音
呼吸はとても大事で、ヨガでは必ず吸って吐いて、とタイミングを教えてくれます。
個人的にはいつもタイミングがわからないのですが、、、こちらは呼吸音の話。
耳でヨガを感じるというのはどんな感じかと思いましたが、呼吸音がテーマなのでわかりやすかったです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- がんちゃん
- 2022/12/14
YouTuberとかに良いのでは?
今ならYouTubeとかで配信してる人が多いから、こういうトレーニングをやる事でプラスになると思いますね。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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