This meditation is designed to complement the sign of Aries. Aries is the first zodiac sign, and it rules over the head and face. When Aries energies are activated in your life, especially when you are striving to assert yourself and achieve things, you may find that you hold tension in your face, head, and jaws. This meditation will help you to gently release the tensions you've been holding in your body so that you can return to your day feeling relaxed and unencumbered.

100万部を突破し、各メディアが大絶賛した自己啓発の名著!何度聴いても感謝の気持ちと新たな発見を得ることのできる物語を今回は、心に沁みわたる朗読版でどうぞ!


インターネットでの口コミを通じて広がったあの「鏡の法則」の朗読版が登場です。

主婦・栄子は息子がいじめにあっていることを悩んでいました。
悩みぬいた栄子はある日、経営コンサルタントをしている矢口氏に電話をかけます。
矢口「あなたの大事なお子さんを 人から責められて悩んでいるということは、あなたが・・・」
その日栄子に驚くべき出来事が起きます。

この簡単で短いストーリー、そしてその後の解説編を通して、人生においてとても大切な気づきを得られるはずです。

何かを許すこと。
その方法を知ることで、あなたの中に抱える問題を解決する糸口を見つけられるのではないでしょうか。

著者の野口嘉則氏が、ブログにて当初この「鏡の法則」発表した際に 「久々に号泣しました」など、感動のメールがたくさん届いたという感動の一冊。

今回は、ナレーター・沢城みゆきさんの朗読でお届けします。

恋愛や人間関係の影響による心のブロック、辛い経験やトラウマによる心の痛みを、無理なく解放し、心やハートをリフレッシュしていく瞑想ワーク。映画のようなスクリーンテクニックを用いて、段階的に心を楽にしていく。具体的なブロックはなくても、呼吸が浅い、背中が痛む、胸が詰まるなどの感覚的な違和感がある方は、「潜在的な心のブロック」について瞑想ワークしてみよう。心やハートが明るく軽やかになると、希望や夢ややる気も湧いてくるもの。ハートを元気にしたい方におススメの1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

This meditation harnesses the healing properties of 285.5 Hertz, a frequency that promotes emotional stability. Known for its grounding effects, this tone helps to restore emotional balance and reduce feelings of anxiety or instability. By immersing yourself in these vibrations, you can find a sense of calm and resilience in your emotional journey.

ちょっとした体調不良やネガティブな気分になったとき、心身をいたわり、パワーを引き戻すセルフヒーリングをやってみましょう。ストレスに対する反応やネガティブなエネルギーから守ることにもなるのです。内なるヒーリングパワー源であるハートセンターから、３種類のエネルギーを使って自己ヒーリングします。日頃からセルフヒーリングを行なうと、自己メンテナンスや安定したグラウンディングになります。*ヒーリングは治療を目的とする医療行為ではありません。