『Stressfrei leben - Gelassen und Gesund durch den Alltag』のカバーアート

Stressfrei leben - Gelassen und Gesund durch den Alltag

Entspannungsübungen zum Buch

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Stressfrei leben - Gelassen und Gesund durch den Alltag

著者: Sascha Katschemba
ナレーター: Sascha Katschemba, Katja Katschemba
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このコンテンツについて

Stress ist ein weit verbreitetes Phänomen - und im begrenzten Maß sogar gesund. Doch zu viel Stress kann krank machen, so dass Betroffene auf fremde Hilfe angewiesen sind, um einen Ausweg aus dem Teufelskreis zu finden. Auf dieser Begleit-Audio zum Buch finden Sie Entspannungsübungen zum Stress abbauen und relaxen.

©2020 Sascha K. (P)2020 Sascha K.
ストレス管理 衛生・健康的な生活

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