-
#40. Henrik Yttervik om: CrossFit, verdier, verktøy for bedre helse og tips til unge idrettsutøvere
- 2023/06/30
- 再生時間： 2 時間 17 分
- ポッドキャスト
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#40. Henrik Yttervik om: CrossFit, verdier, verktøy for bedre helse og tips til unge idrettsutøvere
-
サマリー
あらすじ・解説
Henrik Yttervik er en av Norges beste CrossFit og Functional Fitness utøvere. Han kvalifiserte seg nylig til VM (CrossFit Games) med sitt lag Oslo Blackout. Han legger ned enorme mengder med trening for å kunne prestere på høyeste nivå.
Men, livet handler om mye mer enn trening og CrossFit for Henrik. Han er opptatt av sine grunnverdier, og er nøye på å følge disse i hverdagen. Aller mest for å ha det bra med seg selv og være i balanse.
Han bruker verktøy som diverse pusteteknikker, meditasjon og kontakt med naturen for å finne ro i seg selv, og samtidig svarene han trenger. Han er utdannet Naprapat og PT, startet opp flere klinikker, og er lidenskapelig opptatt av helse og hvordan best mulig hjelpe andre til å ha en bedre hverdag.
En lærerik og spennende samtale med en imponerende og kunnskapsrik kar, som har gode verdier i bunn. Det blir gøy å følge med på hva Henrik kan utrette på sin vei videre. Både for seg selv og andre medmennesker.
Takk for at du var gjest hos meg. Det blir garantert flere samtaler over en kaffe, eller to🙏🏼
Mvh Elo
SOSIALE MEDIER
- Coach Elo på Instagram
PRODUKSJON:
- Coach Elo produseres av Shaw Media.
- www.shawmedia.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.