-
サマリー
あらすじ・解説
W tym odcinku zdradzamy nasze sekrety – nawyki, które naprawdę wspierają nas w codziennym życiu. Od małych porannych rytuałów, przez wieczorne chwile dla siebie, aż po sposoby na większą uważność. Każdy z tych kroków pomaga nam poczuć więcej równowagi i energii na co dzień. Posłuchaj i przekonaj się, może któryś z nich stanie się również Twoim ulubionym? A może niektóre nawyki masz już w swojej codziennej rutynie?