• 9 - Exercise

  • 2021/02/12
  • 再生時間： 11 分
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9 - Exercise

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  • サマリー

  • Why you need resistance training and some foundational guidelines to keep in mind when you train with resistance (body, weights, cables, etc).
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あらすじ・解説

Why you need resistance training and some foundational guidelines to keep in mind when you train with resistance (body, weights, cables, etc).
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