#9 Health Span expert Dr. Tamsin Lewis: what hacks can we implement right now?
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#9 Health Span expert Dr. Tamsin Lewis: what hacks can we implement right now?
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概要
Dr. Tamsin Lewis takes us in the biohacking journey, from infrared sauna to tracking your data, how she implemented it in her own life following her brain concussion as a pro triathlete, and what she recommends today to her patients and how we can apply those to our own lives.
Founder of https://www.wellgevity.com/
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