En este episodio de A la Corre y Corre, el Doc y Héctor entrevistan a Carlos Gutiérrez, un corredor apasionado que, a pesar de llevar poco tiempo en el mundo del running, ha logrado formar Tec Running Monterrey, una comunidad estudiantil que conecta a corredores y no corredores en el Tecnológico de Monterrey. Carlos nos cuenta cómo comenzó su historia en el running, cómo ha evolucionado como persona y deportista, y qué lo llevó a crear un espacio donde estudiantes, ex-alumnos y cualquier amante del ejercicio pueden unirse, compartir experiencias y disfrutar de este deporte que une a las personas. Descubre cómo su visión está transformando el concepto de comunidad en el running y lo que espera para el futuro de este increíble proyecto.

En este episodio de A la Corre y Corre, Héctor y el Doc entrevistan a George sobre su increíble desafío en el triple maratón internacional de Monterrey. Durante tres días consecutivos, George enfrentó la brutal prueba de correr un maratón diario, sumando un total de 126.576 kilómetros. Nos comparte cada detalle de su experiencia: desde la preparación mental, la recogida del kit, y cómo se sintió durante el primer maratón el viernes, hasta los momentos clave que definieron sus carreras del sábado y domingo. Jorge revela lo que lo impulsó a seguir adelante, destacando el rol de sus amigos y familia como su mayor motivación y el regalo más valioso de todo el fin de semana. Acompáñanos para inspirarte con esta historia de resistencia, fuerza mental y el poder de la comunidad.

En este episodio, George, el Doc y Héctor exploran uno de los aspectos más poderosos y desafiantes para los corredores: el monólogo interno. ¿Qué te dices a ti mismo cuando sientes el cansancio, o cuando la euforia toma el control en medio de una carrera? Nos sumergimos en la importancia de mantener un equilibrio emocional y de adaptar el discurso interno en función de nuestros objetivos. Compartimos experiencias personales y estrategias para transformar esa voz interna en una herramienta efectiva, logrando que nuestros pensamientos sean coherentes con lo que buscamos en cada etapa del entrenamiento y la competencia. ¡Acompáñanos y aprende a escuchar y guiar la voz en tu cabeza hacia la meta!

En este episodio, tenemos como invitado a un ex nadador que casi llegó a la élite profesional. Nos comparte su inspiradora historia de cómo, con esfuerzo y determinación, aprovechó cada oportunidad para competir en escenarios internacionales, construyendo una carrera en el agua. Más allá de sus logros deportivos, exploramos su transición al mundo de los negocios y su fascinante incursión en el running a través de un proyecto de rehabilitación física y fortalecimiento. Aunque no es corredor, su enfoque en el rendimiento, la resiliencia y el cuidado físico nos deja enseñanzas valiosas para quienes enfrentan desafíos tanto en el deporte como en la vida profesional. ¡No te pierdas esta conversación sobre disciplina, adaptación y reinvención!

En este episodio de "A la corre y corre," el Doc George y Héctor profundizan en un tema que muchos corredores experimentan en algún momento: la pérdida de motivación. A lo largo de la conversación, los anfitriones exploran las diversas razones detrás de esos momentos de desánimo, desde el agotamiento físico y mental hasta la rutina monótona o la presión de alcanzar metas. Sin embargo, no todo está perdido. El episodio ofrece valiosos consejos sobre cómo redescubrir la pasión por correr a través de estrategias como el entrenamiento cruzado, que permite variar la actividad física para fortalecer diferentes grupos musculares, y la incorporación de descansos activos que ayudan a mantener el cuerpo y la mente frescos. Además, reflexionan sobre la importancia de equilibrar el esfuerzo con otras actividades en la vida diaria, como el trabajo, el ocio y las relaciones personales, para evitar el desgaste. ¡No te lo pierdas y aprende cómo volver a correr con entusiasmo, escuchando a tu cuerpo y conectando nuevamente con la alegría de este deporte!

En este episodio titulado "Más Allá del Cronómetro: El Verdadero Valor de Cruzar la Meta" del podcast sobre maratonistas, se nos lleva a una profunda reflexión sobre lo que realmente significa cruzar la línea de meta. A medida que los Hector y el Doc comparten sus vivencias, se hace evidente que el verdadero triunfo no se mide solo en segundos, sino en la superación personal que cada uno experimenta en el camino.

A lo largo del capítulo, escuchamos historias inspiradoras que revelan cómo los desafíos físicos y mentales se convierten en catalizadores de crecimiento. Cada corredor trae consigo una narrativa única, llena de obstáculos que han enfrentado, desde lesiones hasta dudas internas. Pero en lugar de dejarse vencer, encuentran en la perseverancia su mayor fortaleza, recordándonos que la verdadera victoria radica en levantarse una y otra vez.

Además, cada cruce de meta se convierte en un símbolo poderoso de lecciones aprendidas. Las historias que se cuentan en este capítulo son un recordatorio de que lo que se vive en el recorrido va más allá del deporte. La disciplina, la resiliencia y la capacidad de fijar metas son herramientas valiosas que se aplican a todos los aspectos de la vida. Cada paso dado en el camino hacia la carrera enseña a los corredores a enfrentar la adversidad, a celebrar cada pequeño logro y a encontrar significado en el esfuerzo.

Así, el capítulo nos invita a reconsiderar nuestra propia relación con el running. Nos anima a ver que cruzar la meta no es solo un momento de gloria, sino la culminación de un viaje lleno de aprendizaje, crecimiento y conexiones significativas. Al final del día, el verdadero valor de cruzar la meta se encuentra en las experiencias compartidas y en las lecciones que llevamos con nosotros, más allá del cronómetro.

En este episodio de "A la corre y Corre", los anfitriones Hector el Doc y George entrevistan a la Mementisa, un par de chicos que ahora son populares en redes sociales gracias a su pasión por el running. Ellos cuentan cómo empezaron a correr de manera casual y cómo este deporte se fue convirtiendo en una parte central de sus vidas. Inicialmente, el running les sirvió como una manera de mejorar su salud y bienestar general, pero al compartir su progreso en redes, pronto comenzaron a atraer la atención de una comunidad creciente.

El episodio se centra en cómo han utilizado el running no solo como una actividad física, sino como una herramienta para conectar con otras personas que comparten el mismo interés. Hablan sobre las rutinas de entrenamiento que siguen, las metas que se han propuesto (como correr maratones), y los desafíos que han enfrentado tanto física como mentalmente. También exploran cómo su amor por correr se ha transformado en una oportunidad para colaborar con marcas deportivas y motivar a otros a empezar su propio viaje en el mundo del running.

Los chicos destacan la importancia de mantener la disciplina en el running, cómo han gestionado las lesiones y el agotamiento, y cómo la consistencia ha sido clave para su éxito, tanto en lo personal como en su vida digital. Con historias inspiradoras de superación personal y consejos prácticos sobre técnicas de carrera, este episodio inspira a los oyentes a salir a correr, ya sea para mejorar su salud o para encontrar una nueva pasión.

"Turismo Deportivo" nos sumergimos en cómo los maratonistas convierten su pasión por correr en una aventura global. Héctor, Jorge y el Doc, charlan sobre cómo combinar entrenamientos intensos con la emoción de explorar nuevos destinos. Desde cómo elegir el maratón perfecto para tu próximo viaje, hasta anécdotas de perderse en ciudades desconocidas durante el calentamiento, este episodio desvela todo lo que necesitas saber para mezclar deporte y turismo.

También, dentro de este capítulo encontrarás consejos prácticos sobre cómo preparar tu viaje para competir, las mejores ciudades para correr y disfrutar de la cultura local, y qué hacer cuando la línea de meta se convierte en el punto de partida para una nueva aventura. ¿Es posible correr 42 km y aún tener energía para hacer turismo? ¡Descúbrelo en este divertido episodio que inspira a maratonistas a atarse las zapatillas y descubrir el mundo, una carrera a la vez!