On l’entend souvent, on le sait, le plus dur dans l’allaitement c’est la mise en route.

Tu viens d’accoucher, ça s’est passé plus ou moins bien. Ça a été plus ou moins long. Ton bébé est là, sur toi, en peau à peau. On vous en a parlé en cours de préparation : il faut faire LA fameuse tétée d’accueil.

Un peu comme quand t’arrives au Club Med après douze heures de vol et qu’on te tend le cocktail de bienvenue.

Sauf que là le cocktail c’est TOI. On t’a dit de donner cette tétée mais est-ce qu’on t’a expliqué comment ? Pour quoi ?

Et si ton bébé ne tète pas à ce moment-là, c’est grave ?

Et toutes les heures on viendra te voir pour te demander plein de choses à toi qui à ce stade a déjà oublié la dernière fois que tu as dormi plus de deux heures d’affilée.

Le pire dans tout ça : ton bébé perd du poids. À quel moment panique-t-on ? Ça commence à faire beaucoup là non ?

Aujourd’hui on a envie de t’expliquer ce qu’il se passe de la première minute de ton bébé à l’air libre jusqu’au cinquième jour de votre cohabitation. Jusqu’à ce que tu rentres chez toi. Du colostrum au lait de transition quoi.

Pour que tu sois préparée et que tu vives ton séjour à la maternité en toute sérénité, bien informée.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alors chez BooB BooB on aime la saisonnalité et interagir avec les évènements du moment, on est en novembre bon clairement le Movember, la prostate chez les mamans allaitantes ça nous concerne moyen (même si l’on trouve ça plutôt Hot et sexy la moustache chez les darons ahah) et aussi il peut y avoir des mutations BRCA1 dans les K de prostates comme dans les cancers du sein mais… c’est aussi le mois sans tabac !

Peu de mamans qui allaitent, fument et peu de mamans fumeuses allaitent. Et pourtant le lait maternel est toujours bénéfique (contrairement au tabac qui ne l’est jamais).

Dans cet épisode INFO FLASH du BooB BooB, nous te donnons quelques conseils si tu es maman allaitante et fumeuse.

On est surtout pas là pour te faire culpabiliser.

C’est l’heure de la petite tétée (et pas de la pause clope 🙃).

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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Félicitations pour la naissance de ton (ou de tes) bébé ! Ça y’est tu as fait l’une des rencontres les plus importantes de ta vie.

Tu as traversé une expérience incroyable : voie basse/ vois haute, avec péri, sans péri, peut importe : ton bébé est enfin là. Prends le temps de savourer ce moment unique et de te reposer. Accueillir ton bébé est une étape pleine d'émotions, et tu mérites tout l'amour et la douceur du monde.

N'oublie pas que ton corps a accompli quelque chose d'extraordinaire, et il est normal de te sentir fatiguée ou bouleversée voire endolorie. Permets-toi de respirer profondément, de ressentir chaque moment, et de prendre soin de toi. Chaque instant est précieux, mais il est tout aussi important que tu te sentes bien, physiquement et émotionnellement. On t’invite à faire cette séance de sophrologie avec Justine de @coeur.et.corps dès que possible après la naissance de ton bébé et toi ta naissance en tant que mère.

Pour harmoniser ton corps, tes pensées, tes émotions.

L’idéal est de faire cette séance de sophrologie avant que tu sois seule, avant que le co-parent reprenne le travail pour pouvoir lâcher-prise. Tu peux le faire pendant tout ton post-partum pour te reconnecter à ton corps et ton esprit.

Pense à toi.

Le plus tôt est le mieux.

Autorise-toi ce moment.

Cet épisode peut être une belle première approche pour toi dans la sophrologie en post-partum.

Pour allaiter (ou pas) en toute sérénité.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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