『MC Lido』のカバーアート

MC Lido

MC Lido

著者: Lisa-Marie Schueder
無料で聴く

概要

PODCAST : MC Lido by Emsilido

Friede, Freude, Eierkuchen.

Danke, dass du hier bist und so schön, dass du uns gefunden hast!

MC Lido® by Emsilido verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstseinsarbeit, Motivation fürs Leben, Alltag und Spiritualität - alles mit praxisnahen Beispielen und direkt aus unserem Leben.

Unsere Aufgabe mit Emsilido ist es, Spiritualität salonfähig zu machen und die Welt ein klein bisschen besser zu verbessern. Der Podcast soll dabei helfen, dass unsere wunderbare Erde wieder in die richtigen Bahnen gelenkt wird. Unsere Intention ist, dass wir Dinge nicht einfach als gegeben annehmen, sondern den Blickwinkel ändern und ganz normale gängige Situationen aus unserem Alltag hinterfragen und so aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Es erwarten dich Tipps, inspirierende Lebensgeschichten und Stories aus unseren eigenen Leben als Vermittler zwischen zwei Welten, sowie eine große Portion Lebensfreude.

Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln und persönliches Wachstum unkompliziert in deinen Alltag integrieren?

Dann schau sehr gerne bei uns vorbei auf www.emsilido.de

Deine Lisa und dein Dominik

Wir freuen uns auf DICH!

https://emsilido.de

Lisa Schue 2023
スピリチュアリティ
エピソード
  • MC Lido: #65: Wie komme ich in Kontakt zu meinen Gefühlen?
    2026/05/07

    65. Folge: Was euch erwartet …

    Solo-Folge mit Lisa

    • Wie kann jemand vom Denken ins Fühlen kommen?
    • Komme in die Beobachterrolle und beobachte deine Gefühle, ohne sie zu interpretieren oder zu bewerten
    • Sehe die Gefühle als Signale / Frühwarnsystem
    • Trainiere deine emotionale Granularität und ordne deine Gefühle ein
    • Was hat die Geduld mit Gefühlszulassung zu tun?
    • Emotionale Check-In-Inseln als Hilfstool im Tagesablauf einbauen
    • Abwarten hilft anstatt sofort die Gefühle optimieren zu wollen
    • Versuch emotionale Gespräche zu führen als welche rein informativer Natur
    • Diverse Aktivitätenvorschläge, die Emotionen leichter ermöglichen/sich kenntlich machen
    • Rationalität kann als Werkzeug dienen anstatt als Schutzschild
    • 10 Minuten Übung, die für mehr Zugang sorgen kann zu seinen Gefühlen

    続きを読む 一部表示
    22 分
  • MC Lido: #64 Breathwork
    2026/04/21

    64. Folge: Was euch erwartet …

    Folge mit Theresa zu Gast bei Lisa

    • Begriffserklärung der Breathwork Atemtechnik
    • Bewusstes Lenken auf den Atem
    • Unterscheidung Breathwork zu normalen Atmungen
    • Erklärung unterschiedlicher Arten von Breathwork
    • Körperliche oder mentale Effekte von Breathwork
    • Wissenschaftliche Erkenntnisse
    • Parasympathikus/Sympathikus
    • Stressregulations-Tool
    • Ablauf einer Breathwork-Session bei simplicity.of.breath by Theresa
    • Wichtigkeit der Bewusstheit des Atmens
    • Praktische Tips beim Praktizieren von Breathwork
    • Risiken und Nebenwirkungen von Breathwork
    • Kunst und Weisheit hinter Breathwork

    KONTAKTDATEN und LINKS

    • E-mail: simplicity.of.breath@gmail.com
    • Website: https://www.simplicityofbreath.com/
    • LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/theresa-senckenberg-bbb551169
    • Instagram: https://www.instagram.com/reel/DTXtt50iB1E/
    続きを読む 一部表示
    43 分
  • MC Lido: #63: Neuroimagination
    2026/03/04

    62. Folge: Was euch erwartet …

    Folge mit Christine Thiele zu Gast bei Lisa:

    • Konzeptvorstellung der Neuroimagination aus der Neurobiologie
    • Verknüpfung beider Gehirnhälften
    • Wissenschaft hinter der Neuroimagination
    • Unterschied zu Visualisierung / Meditation?
    • Änderung meines Verhaltens, Gefühle oder Gewohnheiten
    • Wie funktioniert Neuroimagination
    • Übungsbeispiele und Anwendung
    • Wichtigkeit unseres Schlafs
    • Wie bringe ich mein Stresslevel runter?
    • Freiwilligkeit ist die Voraussetzung bei der Methode
    • Was ist bei Trauma oder starken Ängsten zu beachten?
    • Wann sollte man das lieber mit Fachbegleitung machen?
    • Kann ich Neuroimagination nutzen für: mehr Selbstvertrauen? Lernen & Gedächtnis? bessere Entscheidungen? kreative Blockaden?

    KONTAKTDATEN und LINKS

    • E-Mail Adresse: coach.christinethiele@gmail.com
    • Schweizer Coaching Plattform Brain Join: https://brainjoin.com
    • Website: www.brain2happiness.com

    続きを読む 一部表示
    40 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
まだレビューはありません