• Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet den Körper als Ganzes, sprich ganzheitlich
• Im Körper gibt es Yin (lebensnotwendig/weiblich) und Yan (Hohlorgane, männlich) Organe, die Erziehung ist ein Herzens-Thema, das Herz ist ein YIN-Organ
• Eine Herzfunktion ist sichert das Überleben der Menschheit - Gruppe bilden als oberstes Ziel
• Die Frage der Kinder/des Herzens ist ständig: Bin ich wertvoll für meine Gruppe? (Wichtigstes Gruppenmitglied ist die Mama)
• Der Schlüssel hierzu ist ZEIT. Je mehr Zeit die Eltern mit ihren Kindern verbringen, desto größer ist die Chance, dass das Kind ein hohes Selbstwertgefühl hat.
• Sehen und gesehen werden: Kinder haben ein sehr hohes Bedürfnis einen hohen Wert für die Eltern zu haben und wollen gesehen werden.
• Gedächtnis (Langzeitgedächtnis / Erinnerungen) – Herberge von Shen (=Geist): Unser Herz ist für das Langzeitgedächtnis zuständig. Das Langzeitgedächtnis wird durch Traumata oder sehr schöne Erlebnisse angeregt. Das heißt man erinnert sich am besten an sehr positive oder negative Dinge.
• Schlafthema: Ob man gut einschlafen bzw. durchschlafen kann hängt u.a. auch von der Herzfunktion ab.
• Die Wichtigkeit der Pericard- Zeit (Herzbeutel): 19:00 - 21:00 Uhr. Schaffen eines gemeinsamen Abschlussprogramm Punktes um die Bindung zum Kind herzustellen.
• Wie gehe ich am besten mit Wenn/Dann Situationen um? Liebe nach Bewertung. Liebe nach Leistung. Was ist der Unterschied zwischen Bestrafung und Konsequenz?
• Kommunikation als Schlüssel in Streitsituationen, Kinder nicht weglaufen lassen.
• Kinder haben ein anderes Zeitgefühl wie Erwachsene: Man kann sich vorstellen, dass sich für Kinder 1 Minute in etwa so anfühlt wie für einen Erwachsenen 10 Minuten.
• Kinder haben ganz viel Leberspannung in sich, was auf zu wenig Bewegung zurückzuführen ist.
• Das Farbsehen gehört auch zu den Herzfunktionen: Deshalb regen schöne bunte Farben den Nähr-Qi -Fluss ins Herz an. Hier sollte bei Kindern darauf geachtet werden, dass nicht zu viel Reizüberflutung z.B. durch häufigen Medienkonsum (Fernseher, Handy) stattfindet.
• Was die Leber mit der Erziehung zu tun hat: Das Organ Leber ist nachts zwischen 1-3 Uhr Nachts aktiv, dort wird Leberblut gebildet.
• Bedeutung einer Leber-Qi-Stagnation und Impulse was man dagegen tun kann.
• Der Schlüssel in der TCM ist die Ernährung nach der Organuhr: Was schwächt? U.a. Zucker, Weizen, Kuhmilch, Medienkonsum, geistige Über-/ oder Unterforderung, unregelmäßiges, ständiges Essen
• Was sind Anzeichen eines Leberblutmangels und was kann man dagegen tun?
• Was für einen Einfluss hat die Milz? Für Eltern im Alltag: Ernährung adaptieren, „gesundes Gleichgewicht“ in der Freizeit
• Achtung auf die Zeiten der Fremdbetreuung: Betreuung ist für Kinder wie für uns Erwachsene Arbeit

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• Podcast: https://www.podcast.de/episode/624853280/mc-lido-32-traditionelle-chinesische-medizin
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Mit Doris Henke zu Gast bei Lisa

• Achtsamkeitslehrerin, Systemischer Coach (Stärkenorientierung, Empowerment), HR (Talent management), Mindfulness@Work, Meditationslehrerin und Yoga Nidra Coach
• Doris ist ein intuitionsgetriebener Mensch, der immer aus dem Bauch heraus handelt
• Berufswahl war immer Leidenschaftsgetrieben
• Hast du dich wirklich mal mit deinem Kinderwunsch beschäftigt? Bewusst keine Kinder bekommen zu wollen ist OK: Andersartigkeit muss man allerdings aushalten können
• Frauen ohne Kinder werden in eine Schublade gesteckt
• Die Frau darf wieder in ihre Natur zurückkommen, Frauen müssen nicht die besseren Männer sein
• Frauen dürfen ihre weiblichen Attribute ausleben, sollen sie sogar
• Es nützt rein gar nichts, wenn Frauen sich als Männer “tarnen”
• Gesellschaftliche Konventionen durchbrechen ist Wichtig.
• Tabuthemen PMS / Prämenstruelles Syndrom und Wechseljahre: Menopause und Perimenopause dürfen keine Tabuthemen bleiben
• Der Mensch ist ein Emotionswesen, kein Fuktionswesen – wir haben den Zugang zu unseren Emotionen verloren
• Wie steigern wir unsere weibliche Energie wieder? Verbundenheit untereinander wieder aufleben lassen; Man darf “Frau” sein
• Women circles und Solidarität

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Website: https://www.dorishenkecoaching.com/

Buchtip Mareike Fallwinkel https://www.mareikefallwickl.at/

Buchtip Dr. Sheila de Liz: Women on Fire

40. Folge: Was euch erwartet….

Mit Sabine Wischnewsky zu Gast bei Lisa und Klopfi

• Sabine stellt sich und den Herzraum vor
• Sabine ist Emotionscoach, Energetische Arbeit, Aurachirurgie und Wegbegleiterin
• Mission urteilsfrei, wertfrei durchs Leben gehen und die Menschen so sein lassen, wie sie sind (Übe dich in Akzeptanz und Toleranz)
• Wer bin ich, dass ich ihre Situation bewerten darf?
• Bedürftigkeit ist Not. Der erste Schritt aus der Bedürftigkeit ist die Auseinandersetzung mit den eigenen echten Bedürfnissen, die in uns schlummern.
• Es geht darum, keine Rat-schläge geben, sondern zu Lernen die richtigen Fragen zu stellen.
• Grenzen des anderen wahren
• Es ist erst der Gedanke dann das Wort. Der Start entsteht im Kopf.
• Jedes Wort hat seine Schwingung. Ob ich Liebe oder Hasse.
• Wertfreiheit versteht sich in der Kunst des Nicht-Bewertens
• Achte auf deine Worte und geh behutsam mit ihnen um
• Keine andere Spezies kann sich so über Worte ausdrücken wie wir
• Schau welche Worte aus deinem Wortschatz gehen dürfen? Beispiele: Worte wie “muss” und “eigentlich”, “Entschuldigung”
• Kennst du deine Eigen-/Selbstverantwortung?
• Übe dich in Wertschätzung anderen gegenüber
• Brich deine Programmierungen / Prägungen / Glaubenssätze
• Die Menschheit als Emotionswesen, nicht nur als Funktionswesen
• Versuche deine eigenen Schuhe anzubehalten anstatt in den Schuhen anderer zu gehen, lass das Thema was andere Menschen umgibt, bei Ihnen und lass es nicht auf dich überschwappen (Stichwort: keine Übergrifflichkeit = Bleibe bei dir)
• Frage dich selbst, ob du möchtest dass jemand einfach ungefragt in deinen Bereich reinkommt oder würdest du nicht lieber die Einverständnis einholen
• Stelle dich nicht hinten an, denn nur wenn es Dir selbst gut geht, dann kannst du auch auf andere achten.

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