• Pourquoi est-ce si difficile d'être seul avec soi-même ?

  • 2024/11/10
  • 再生時間： 8 分
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Pourquoi est-ce si difficile d'être seul avec soi-même ?

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  • サマリー

  • Dans cet épisode, on explore un sujet qui touche beaucoup d'entre nous : pourquoi est-il si compliqué de passer du temps seul avec soi-même ?

    Que ce soit l'inconfort du silence, la peur de nos propres pensées, ou simplement l'habitude d'être constamment entouré(e), on va plonger dans les raisons qui rendent la solitude si effrayante. Je te partage des réflexions et des conseils pour mieux comprendre cette difficulté et, surtout, pour apprendre à apprécier les moments de solitude comme des opportunités de connexion avec toi-même.


    Mes réseaux :

    Instagram : juju_nutrifit_

    Site web : www.julie-fontanel.fr


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あらすじ・解説

Dans cet épisode, on explore un sujet qui touche beaucoup d'entre nous : pourquoi est-il si compliqué de passer du temps seul avec soi-même ?

Que ce soit l'inconfort du silence, la peur de nos propres pensées, ou simplement l'habitude d'être constamment entouré(e), on va plonger dans les raisons qui rendent la solitude si effrayante. Je te partage des réflexions et des conseils pour mieux comprendre cette difficulté et, surtout, pour apprendre à apprécier les moments de solitude comme des opportunités de connexion avec toi-même.


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