In dieser Episode des Underdog Goddesses Podcasts wird die neue Staffel vorgestellt. Die Hosts Sabrina und Carolin teilen ihre Vision für die kommenden Episoden, die sich auf Persönlichkeitsentwicklung, Selbstständigkeit und die Herausforderungen von Unternehmerinnen konzentrieren. Sie betonen die Wichtigkeit von Reflexion und Authentizität in der Selbstständigkeit und laden die Zuhörer ein, ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen.

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In dieser Episode reflektieren Carolin und Sabrina über das vergangene Jahr ihres Podcasts, die Herausforderungen und Erfolge, die sie erlebt haben. Sie sprechen über ihre neue Ausrichtung, die sich auf persönliche Entwicklung, Selbstermächtigung und die Einfachheit von Lösungen konzentriert. Die beiden Podcasterinnen betonen die Wichtigkeit von individueller Verantwortung und ermutigen ihre Zuhörer, ihre eigenen Erfahrungen und Werkzeuge zu nutzen. Sie geben einen Ausblick auf die Zukunft des Podcasts und laden die Zuhörer ein, Feedback zu geben.

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In dieser Episode von Underdog Goddesses geht es um die Schönheit des Scheiterns. Die Gastgeberinnen Carolin und Sabrina diskutieren, warum Scheitern nicht immer negativ ist und warum es wichtig ist, sich von Dingen und Beziehungen zu lösen, die nicht mehr funktionieren. Sie betonen, dass Scheitern nicht gleichbedeutend mit Versagen ist und dass es ein natürlicher Teil des Wachstumsprozesses ist. Die beiden sprechen auch über die Angst vor dem Loslassen und den Mut, neue Wege zu gehen. Sie betonen, dass Veränderung und Wachstum außerhalb der Komfortzone stattfinden und dass es wichtig ist, kleine Schritte zu machen und sich nicht von Rückschlägen entmutigen zu lassen. Scheitern ist kein Versagen, sondern eine wertvolle Erfahrung, aus der man lernen kann. Es ist wichtig, in schwierigen Momenten zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Oft entstehen aus negativen Erfahrungen transformative Prozesse, die zu neuen Möglichkeiten führen. Das Scheitern kann ein Katalysator sein, um neue Wege einzuschlagen. Es ist wichtig, sich von der Vorstellung zu lösen, dass Scheitern ein Versagen der eigenen Persönlichkeit bedeutet. Stattdessen sollte man die Situation annehmen und schauen, was sie einem beibringt. Hilfe anzunehmen und sich von anderen unterstützen zu lassen, kann ein großer Entwicklungsschritt sein. Es ist entscheidend, das Geschenk in negativen Erfahrungen zu erkennen und daraus zu wachsen.

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In dieser Episode des Underdog Goddesses Podcasts sprechen Carolin und Sabrina über das Hochstapler-Syndrom und die Tendenz, sich selbst zurückzuhalten und sich nicht als Experten zu präsentieren. Sie betonen, dass es wichtig ist, sich weiterzubilden, aber auch den Mut zu haben, das Gelernte anzuwenden und nach außen zu gehen. Frauen neigen dazu, sich selbst zu unterschätzen und sich mit anderen zu vergleichen, was sie daran hindert, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Männer hingegen haben oft mehr Selbstvertrauen und treten selbstbewusster auf. Es wird betont, dass Zertifikate und Titel allein nicht ausreichen, um sich als Experte zu fühlen, sondern dass die praktische Anwendung und Erfahrung entscheidend sind. In dieser Episode geht es um den Leistungsdruck und das Bedürfnis, sich beweisen zu müssen. Die beiden Gastgeberinnen diskutieren, wie wir uns oft mit anderen vergleichen und uns dabei selbst unter Druck setzen. Sie betonen die Bedeutung, unseren eigenen Weg zu finden und uns nicht an anderen zu orientieren. Außerdem sprechen sie darüber, wie wichtig es ist, aus Fehlern zu lernen und dass Scheitern nicht etwas Schlimmes ist, sondern eine Chance zur Weiterentwicklung bietet.

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In dieser Episode des Underdog Goddesses Podcasts geht es um Glaubenssätze und deren Auswirkungen auf unser Denken und Handeln. Die Gastgeberinnen Carolin und Sabrina diskutieren, warum Glaubenssätze so populär wurden und wie sie oft oberflächlich behandelt werden. Sie betonen die Bedeutung einer ganzheitlichen Herangehensweise und die Notwendigkeit, auch den Körper und die Emotionen einzubeziehen. Die beiden sprechen auch darüber, dass Glaubenssätze oft aus einer Schutzfunktion heraus entstehen und dass es wichtig ist, ihre Ursprünge zu verstehen, um sie effektiv auflösen zu können. In diesem Teil des Gesprächs geht es darum, wie wir als Erwachsene unsere Kindheitserfahrungen heilen können. Es wird diskutiert, wie Glaubenssätze und Grenzen, die wir als Kinder übernommen haben, uns als Erwachsene beeinflussen. Es wird betont, dass die meisten Eltern ihr Bestes für ihre Kinder tun und dass es wichtig ist, Verantwortung für unsere eigenen Gefühle und Glaubenssätze zu übernehmen. Es wird auch darauf hingewiesen, dass mentale Prozesse allein nicht ausreichen, um Heilung zu erreichen, sondern dass es wichtig ist, die körperliche Erfahrung und das Gefühl einzubeziehen. Es wird betont, dass es keine universelle Methode gibt, um negative Glaubenssätze loszuwerden, sondern dass jeder seine eigene Methode finden muss.

Keywords

Glaubenssätze, negative Self-Talk, ganzheitliche Herangehensweise, Emotionen, Schutzfunktion, Kindheit, Erfahrungen, Glaubenssätze, Grenzen, Heilung, Verantwortung, Eltern, Gefühle, körperliche Erfahrung, Methode

Takeaways

• Glaubenssätze können unser Denken und Handeln stark beeinflussen

• Eine ganzheitliche Herangehensweise ist wichtig, um Glaubenssätze effektiv aufzulösen

• Glaubenssätze entstehen oft aus einer Schutzfunktion heraus

• Es ist wichtig, die Ursprünge von Glaubenssätzen zu verstehen, um sie auflösen zu können Unsere Kindheitserfahrungen beeinflussen uns als Erwachsene und es ist wichtig, diese Erfahrungen zu heilen.

• Es ist wichtig, Verantwortung für unsere eigenen Gefühle und Glaubenssätze zu übernehmen.

• Mentale Prozesse allein reichen nicht aus, um Heilung zu erreichen. Es ist wichtig, die körperliche Erfahrung und das Gefühl einzubeziehen.

• Es gibt keine universelle Methode, um negative Glaubenssätze loszuwerden. Jeder muss seine eigene Methode finden.

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In dieser Episode von Underdog Goddesses geht es um das Thema Vertrauen. Carolin und Sabrina diskutieren über das Vertrauen in das Leben, in andere Menschen und in sich selbst. Sie sprechen darüber, ob man sich Vertrauen verdienen muss und wie wichtig es ist, Vertrauen in sich selbst zu haben. Sie betonen, dass Vertrauen eine Übung im Zulassen und im Empfangen ist und dass es eine Basis des Urvertrauens gibt, die in der Kindheit gelegt wird. Sie diskutieren auch die Rolle von Erwartungen und Kontrolle im Vertrauensprozess und wie Vertrauen mit Manifestation und dem Loslassen von Ergebnissen zusammenhängt. In diesem Teil des Gesprächs geht es um das Thema Vertrauen. Die beiden sprechen darüber, wie Vertrauen mit Kontrolle und Angst zusammenhängt. Sie betonen, dass Vertrauen nicht bedeutet, naiv zu sein oder alles zu akzeptieren, sondern vielmehr darum geht, sich selbst zu vertrauen und auf das Leben zu vertrauen. Sie geben auch praktische Tipps, wie man Vertrauen entwickeln kann, z.B. indem man das Schlimmste, was passieren kann, visualisiert und durchlebt. Sie betonen auch die Bedeutung von Bodenhaftung und Akzeptanz. Am Ende des Gesprächs wird darauf hingewiesen, dass Veränderung oft wie eine Geburt ist und dass man sich nicht davon abhalten lassen sollte, sein volles Potenzial zu entfalten.

Keywords

Vertrauen, Leben, Menschen, Selbstvertrauen, Urvertrauen, Erwartungen, Kontrolle, Manifestation, Loslassen, Vertrauen, Kontrolle, Angst, Akzeptanz, Bodenhaftung, Visualisierung, Veränderung, Potenzial

Takeaways

• Vertrauen ist eine Übung im Zulassen und im Empfangen.

• Das Urvertrauen wird in der Kindheit gelegt und beeinflusst unser Verhalten im Erwachsenenalter.

• Erwartungen und Kontrolle sind Gegenspieler von Vertrauen.

• Vertrauen funktioniert bedingungslos und erfordert Selbstvertrauen und Selbstliebe.

• Vertrauen ist eine weibliche Energie, während Kontrolle eine männliche Energie ist.

• Vertrauen ist die Abwesenheit von Kontrolle und erfordert das Loslassen von Ergebnissen.

• Vertrauen ist eine Grundvoraussetzung für Manifestation und das Erreichen von Fülle.

• Vertrauen kann auch im Widerspruch zum rationalen Verstand stehen.

• Vertrauen entsteht, wenn das Nervensystem entspannt ist und man im Moment lebt. Vertrauen bedeutet nicht, naiv zu sein oder alles zu akzeptieren, sondern sich selbst zu vertrauen und auf das Leben zu vertrauen.

• Kontrolle und Angst sind Hindernisse für Vertrauen.

• Praktische Tipps, um Vertrauen zu entwickeln: Visualisierung des Schlimmsten, Akzeptanz, Bodenhaftung.

• Veränderung ist oft schmerzhaft, aber kann zu Wachstum und Entfaltung des Potenzials führen.

Weibliche Energie ist eine Geschichte voller Missverständnisse. Manche sehen darin eine Schwäche, andere sehen sie als ultimative Power und wieder andere denken, es müsse sehr kostspielig sein, sich mit ihr zu befassen. Dabei ist unser ganzes Leben durchwoben von weiblicher Energie. Ja, man könnte sagen, dass unser Leben von ihr zusammengehalten wird. Gerade deshalb ist es wichtig, unser Gespür für die Balance von Yin und Yang zu schärfen.

Ob nun im Berufsleben, in unseren Beziehungen zu anderen Menschen oder zu uns selbst. Die Kraft der Yin-Energie, Weiblichkeit und Führungsqualitäten sind Themen dieser Episode des Underdog Goddesses Podcast.

Wie kommst du nun am besten in weibliche Energie? Weshalb wird weibliche Energie gesellschaftlich oft falsch betrachtet? Und wie kannst du erkennen, wann du außer Balance gerätst? Über diese Fragen sprechen die Gastgeberinnen Sabrina und Carolin und teilen ebenfalls ein paar praktische und alltagstaugliche Tipps.

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Manchmal sind wir kaum zu bremsen und manchmal scheint einfach der Wurm drin zu sein. Uns steht nicht zu jeder Tages- und Nachtzeit das selbe Energielevel zur Verfügung. Und es ist nicht nur so, dass wir einem gewissen Tagesrhythmus unterworfen sind. Ob nun die Phasen des Mondes, Ebbe und Flut, Die Jahreszeiten oder auch nur die Routinen unseres Alltags - Wir leben nicht nur in Zyklen, wir sind zyklische Wesen. Auch wenn das eine relativ banale Erkenntnis ist, scheint es so, als würden wir diese in aller Hektik der leistungsorientierten Welt gerne mal aus den Augen verlieren. Besonders Weiblichkeit und Yin-Energie, kann nicht immer in der gleichen Intensität abgerufen werden. Aber das soll sie auch gar nicht!

Weshalb wir bewusster für unsere energetischen und emotionalen Wellen werden sollten und warum das Ganze auch eine biologische Komponente hat, darüber sprechen Sabrina und Carolin in dieser Episode des Underdog Goddesses Podcast.

Spoiler: Wenn wir nicht gegen die Zyklen arbeiten, unterstützen sie uns.

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