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Kennen Sie den Sinn Ihres Lebens? Gehen Sie geradlinig einen Ziel entgegen? Wissen Sie, was Sie erreichen müssen, um zufrieden zu sein? Falls nicht, dann ist dieses Meditationsprogramm für Sie. In der siebentägigen Meditation "Lebenssinn" von Kim Fleckenstein nehmen Sie sich Zeit für den Sinn und die Mitte Ihres Lebens. Sie erspüren, wofür Sie sich begeistern können, was Sie lernen wollen und was Sie mit anderen teilen möchten. Sie gehen sieben wichtige Schritte hin zu einem sinnerfüllten Leben.

Im einwöchigen Meditationsprogramm "Liebe" von Kim Fleckenstein beschäftigen Sie sich mit dem, was das Lieben ausmacht. Sie meditieren über Verbundenheit, Einzigartigkeit, Selbstliebe. Sie nehmen Sich Zeit und finden heraus, wie Sie Ihr Leben und Ihre Umgebung liebevoller gestalten können. Sie lösen Blockaden, werden sich der eigenen Wünsche bewusst und stellen eine Woche ganz ins Zeichen der stärksten Macht auf Erden.

Sie können nicht mit Fremden reden? Sie schieben wichtige Anrufe ewig vor sich her? Sie wollen eine Frage stellen, aber bringen den Mund nicht auf? Überwinden Sie Ihre soziale Phobie mit einem bisschen Hilfe und mit Ihrem Unterbewusstsein. "Stop Fears! Soziale Phobie überwinden mit Hypnose" ist ein Audioprogramm von Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein. In einer leichten Hypnose arbeiten Sie selbst mit Ihrem Unterbewusstsein: weg von der Nervosität, hin zum Selbstbewusstsein.

Chakren sind die Energiezentren des Körpers. Hier fließt das Chi, das den stofflichen Menschen verbindet mit dem seelischen. Die Chakren-Meditation hilft, diese Chakren zu öffnen, damit die Energie ungehindert zirkulieren kann. Lösen Sie alle Blockaden! Sowohl die fassbaren als auch die energetischen. Nehmen Sie sich jeden Tag eine Viertelstunde Zeit für Ihre Chakren. Die Meditation beginnt mit einem Einführungstext von Kim Fleckenstein. Dann meditieren Sie fünf Minuten lang frei über das Thema des Tages. Ein Gong sagt Ihnen, wann die Zeit um ist.

Raus aus dem Hamsterrad! Aus dem Bett und rein ins Auto. E-Mails, News-Feeds, Meetings, Überstunden – Multitasking Tag für Tag. Allen alles recht machen und zwar flott. "Zeit für Veränderung!" empfiehlt die Autorin Kim Fleckenstein gelassen. Ihr pragmatischer Ansatz: analysieren, umprogrammieren, Schalter im Kopf umlegen. Keine Zeit? Das Programm ist machbar: 3 Wochen, 3 Kapitel, plus ergänzende Meditationen. Zur Belohnung wissen Sie nicht nur, welcher Stresstyp Sie sind und welche Stressmacher die Übeltäter sind. Sie bekommen auch jede Menge Tipps, Hinweise und Übungen an die Hand.

Halten Stress und Gedanken Sie abends wach? Oder ist es Ihr Körper, der einfach keine Ruhe findet? Wachen Sie nachts immer wieder auf? Meditation kann Ihnen helfen wieder besser zu schlafen. Lassen Sie Grübeleien los, entspannen Sie sich und schlafen Sie entspannt ein und durch. Meditieren Sie zur Schlafenszeit, können Sie direkt aus der Meditation heraus dem Morpheus in die Arme sinken. Und sind die Stressmuster und Grübeleien einmal durchbrochen, werden Sie bald auch ohne Meditation besser schlafen.

Sagen Sie ja, wo Sie lieber nein gesagt hätten? Bereuen Sie oft eine voreilige Zusage? Oder kann man Sie allzu leicht überreden? Lernen Sie, nein zu sagen! Denn Ihre Zeit gehört Ihnen selbst. "Stop! Nein sagen lernen mit Hypnose" ist ein Audioprogramm der Hypnostherapeutin Kim Fleckenstein. Es ist für alle gedacht, denen das Ja zu leicht über die Lippen geht, oder die nach jeder Absage mit Gewissensbissen kämpfen. Die Hypnose hilft Ihnen, den Ja-Automatismus abzuschalten. So bleibt Ihr Mund erst einmal zu, und Sie können überlegen: Wollen Sie zusagen? Wollen Sie absagen?

Was ist der Sinn des menschlichen Daseins? Diese Frage bleibt wahrscheinlich offen, solange die Menschheit besteht. Aber den eigenen Lebenssinn können Sie finden. Meditieren Sie über das, was Ihnen persönlich wichtig ist. Finden Sie heraus, worauf Sie Ihr Leben ausrichten wollen. "Lebenssinn! Den eigenen Lebenssinn entdecken mit Meditation" ist ein geführtes Meditationsprogramm der erfahrenen Meditationstrainerin Kim Fleckenstein. Eine Einleitung hilft Ihnen, zur Ruhe zu kommen und in einen leichten Trancezustand abzusteigen.

Wenn Sie bewusst und achtsam durchs Leben gehen, können Sie jeden Augenblick voll auskosten. Sie entscheiden, wie Sie Ihrer Umwelt gegenübertreten. Sie beherrschen Ihre Gefühle statt umgekehrt. Wie können Sie Achtsamkeit lernen? Eine einfache Möglichkeit ist Meditation. In der geführten Meditation "Achtsamkeit" von Hypnosetrainerin und Mentalcoach Kim Fleckenstein lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit gezielt zu lenken. Sorgen, Zerstreutheit und störende Denkmuster legen Sie ab wie ein zu enges Paar Schuhe. Stattdessen eignen Sie sich neue Gewohnheiten an.

Verstehen Sie nicht, wo manche Menschen ihr ständiges Lächeln her haben? Sähen Sie gerne selbst einmal die Sonnenseite des Lebens? Lassen Sie sich helfen! Denn, so unglaublich es klingt, positives Denken kann man lernen. "Feel Positive To Go!" ist ein Audioprogramm von der Hypnosetrainerin Kim Fleckenstein. Es ist für unterwegs gedacht: im Bus, im Wartezimmer, beim Autofahren. Nutzen Sie Leerlaufzeiten, um Ihr Gehirn und Unterbewusstsein umzuprogrammieren zu einer positiven Grundeinstellung. So werden Sie sehen, was Sie wirklich verändern müssen, um ein glücklicher Mensch zu werden. Das meiste passiert im Kopf.

Wenn nicht mehr Sie selbst Ihr Leben bestimmen sondern ein Zwang, dann ist es Zeit, zu handeln. Sie können sich selbst befreien. Machen Sie Ihr Unterbewusstsein zu Ihrem stärksten Verbündeten. Wie das geht? Durch Hypnose. "Stop Compulsions! Zwänge loswerden mit Hypnose" ist ein Audioprogramm der erfahrenen Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein. Es ist für alle gedacht, die unter Zwängen leiden. Denn wenn sich eine Gewohnheit zum Zwang auswächst, sind Sie kein freier Mensch mehr. Aber Putzfimmel, Waschzwang & Co. können spurlos aus Ihrem Leben verschwinden.

Kommen Sie zu früh? Sind Sie frustriert, weil der Sex immer zu schnell vorbei ist? Fürchten Sie, Ihrer Partnerin keine Lust bereiten zu können? Übernehmen Sie selbst die Kontrolle über Ihren Körper! "Stop Premature Ejaculation!" ist ein Hypnoseprogramm der Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein. Es hilft Männern, einen vorzeitigen Samenerguss zu verhindern. Sanfte Musik versetzt Sie in eine leichte Trance. Dann gibt Kim Fleckenstein Ihrem Unterbewusstsein klare Befehle. Mit jeder Wiederholung verankern sich diese fester in Ihrem Denken.

How often have you made up your mind to finally stop smoking? And for how long have you persevered, although you were sure that you'd succeed this time? Your willpower simply isn't strong enough at those crucial moments and this is exactly where the Affirmation Program "Think Smoke-Free" can help. Highly motivating positive affirmations are an extremely effective type of mental motivation, helping you to persevere, regardless of how much you're tempted to start smoking again.

You are single and have yearned for a happy, fulfilling relationship for some time now? You have not yet found the right one? Are you unhappy in your current relationship and unable to let go? This hypnosis program will help you to finally fall in love (again) and to find the person of your dreams. Step by step you will change the negative patterns of thought and behavior that have prevented you from finding the right person so far. Become more confident in the knowledge that you, too, will find a fulfilling relationship, and discover your own attractiveness and self-worth.

Die Hormone können einer Frau schlimme Streiche spielen, nicht nur während der Regel, sondern schon eine gute Woche vorher. Acht Tage lang mit dem PMS kämpfen, dann fünf Tage Menstruationsbeschwerden und im nächsten Monat dasselbe wieder - da wundert es wenig, dass manche Frauen den halben Monat schlechte Laune haben. Aber so ein Zyklus muss nicht sein.

Routine und Langeweile im Bett? Keine oder wenig Lust auf Sex? Erektions-, Orgasmus- oder Erregungsstörungen? Oder einfach nur der Wunsch nach einem noch schöneren und befriedigenderem Sexualleben? Das Hypnoseprogramm "Get Better Sex! Mehr Lust und Leidenschaft mit Hypnose!" bringt neuen Schwung in Ihr Sexualleben!

Sie haben sich schon so oft vorgenommen, mehr Sport zu machen? Wenn da nur dieser innere Schweinehund nicht wäre, der Sie immer wieder davon abhält! Was Sie brauchen, ist eine Art laute innere Stimme, die dagegen hält. Das Affirmationsprogramm "Think Fit! Affirmationen zur Sportmotivation" ist mit vielen positiven, sehr motivierenden Glaubenssätzen wie ein Verbündeter im Kampf gegen den inneren Schweinehund. Freuen Sie sich auf eine hoch wirksame mentale Motivationsspritze mit der es Ihnen leicht fällt, regelmäßig mit viel Spaß Sport zu machen.

Sie möchten trotz Ihrer Krebsdiagnose positiv bleiben und einen festen Glauben daran entwickeln, dass die Krebszellen weniger werden oder sich der Krebs sogar ganz auflöst? Das Mentaltraining bei Krebserkrankungen unterstützt Sie mittels positiver Suggestionen, sich voll und ganz auf Ihre inneren Kräfte zu fokussieren, um so Ihr Immunsystem auch mental zu stabilisieren und zu stärken.

Is there someone that you would like to be able to forgive, simply because you know that this would make many aspects of your life easier? Are you, however, simply unable to forget the injustice that was done to you? Do you find yourself stuck in a place of resentment, because you wish to "punish" the other person? The "Think Forgiveness! Affirmations for Forgiveness" program will help you find your way back to your own inner balance with many positive, motivational affirmations.

You have problems with sleeping or falling asleep? You finally want to sleep better and well again? You want to overcome insomnia naturally? Then try out "Get Deep Sleep!" today!