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Meal Prep
- A Great Meal Prep Guide for Weight Loss and Healthy Living
- 著者： Ashley McKoy, Priscilla Williams
- ナレーター： Vanessa Moyen
- 再生時間： 1 時間 46 分
- 完全版
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You're about to discover why meal prep is great for diet and weight loss! Don't worry, because this book will not only teach you what clean eating is, but it'll also teach you what to expect from clean eating and how it can benefit you. You'll learn many recipes for any time of day, helping you to create a four-week sample meal plan to show you how to go from eating how you are now to eating five to six small meals each and every day in order to maintain a healthy lifestyle and lose weight naturally.
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Meal Prep
- A Great Meal Prep Guide for Weight Loss and Healthy Living
- ナレーター： Vanessa Moyen
- 再生時間： 1 時間 46 分
- 配信日： 2017/05/16
- 言語： 英語
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