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How to Find Stillness Within
- The Yoga Therapy Plan to Help You Find Inner Peace in a Chaotic World
- 著者： Colin Dunsmuir, Cara Delevingne - foreword
- ナレーター： Colin Dunsmuir
- 再生時間： 7 時間 35 分
- 完全版
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Sitting in the Middle of Chaos is a therapeutic programme to help listeners accept their flaws and discover a more fulfilling way of living, featuring a foreword by Cara Delevingne. Colin dispels the myth that yoga is just about movements, poses and wearing expensive leggings. Instead he explores how ancient yoga philosophy and teachings can easily be applied to and benefit all areas of our modern lives.
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How to Find Stillness Within
- The Yoga Therapy Plan to Help You Find Inner Peace in a Chaotic World
- ナレーター： Colin Dunsmuir
- 再生時間： 7 時間 35 分
- 配信日： 2022/08/18
- 言語： 英語
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