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Intermittent Fasting & Keto Hacks
- How to Turn Your Body into a Fat-Burning Machine and Lose 20 Pounds in 30 Days!
- 著者： Cameron Lambert
- ナレーター： Gerard O'Brien
- 再生時間： 3 時間
- 完全版
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You have probably heard of intermittent fasting (IF) as a dieting method, and you have probably heard of ketogenic, or keto diet. But have you ever heard of combining these two methods? Research has proven that there are great benefits such as weight loss, reduced cholesterol, and improving overall health and wellbeing with both IF and the keto diet. So, why can’t we use what the research has shown us to get benefits from both?
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Intermittent Fasting & Keto Hacks
- How to Turn Your Body into a Fat-Burning Machine and Lose 20 Pounds in 30 Days!
- ナレーター： Gerard O'Brien
- 再生時間： 3 時間
- 配信日： 2020/03/13
- 言語： 英語
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