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The Mindfulness Approach to Health Behaviour Change Workbook
- Practical Information and Activities to Support Your Journey During Recovery from Addiction and Post Traumatic Stress Disorder
- 著者： Jacqui Simmonds MSc
- ナレーター： Jacqui Simmonds MSc
- 再生時間： 3 時間 35 分
- 完全版
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The Mindfulness Approach to Health Behaviour Change (MATHC) takes the listener through a six stage experiential process that delves into the intricate landscape of change theory and therapeutic strategies to aid the transformative process.
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The Mindfulness Approach to Health Behaviour Change Workbook
- Practical Information and Activities to Support Your Journey During Recovery from Addiction and Post Traumatic Stress Disorder
- ナレーター： Jacqui Simmonds MSc
- 再生時間： 3 時間 35 分
- 配信日： 2025/02/24
- 言語： 英語
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