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Already Enough
- A Path to Self-Acceptance
- 著者： Lisa Olivera
- ナレーター： Lisa Olivera
- 再生時間： 6 時間 25 分
- 完全版
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In Already Enough, therapist Lisa Olivera explores how our 'stories' affect us - the stories we tell ourselves about the person we are because of the things that have happened to us or the way people have treated us - often a lot more than we realise. Drawing on her own extraordinary experience as an adopted child, abandoned by her mother in California woods just hours after birth, she combines memoir with therapeutic exercises to help us reframe the stories we tell ourselves about ourselves.
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Already Enough
- A Path to Self-Acceptance
- ナレーター： Lisa Olivera
- 再生時間： 6 時間 25 分
- 配信日： 2022/03/03
- 言語： 英語
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Already Enough
- A Path to Self-Acceptance
- 著者： Lisa Olivera
- ナレーター： Lisa Olivera
- 再生時間： 6 時間 25 分
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When Lisa Olivera was just a few hours old, her birth mother abandoned her behind a rock near Muir Woods in Northern California. She was found and later adopted. Growing up, Lisa knew she was adopted. She later learned she was abandoned. Like with many adopted children, this led Lisa to wonder: Why did her mother leave her behind? Without answers, Lisa came to believe she was not enough.
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Already Enough
- A Path to Self-Acceptance
- ナレーター： Lisa Olivera
- 再生時間： 6 時間 25 分
- 配信日： 2022/01/25
- 言語： 英語
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