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「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本
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- 再生時間: 3 時間 33 分
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本オーディオブックで、聴者の皆さまの生きる苦しみが軽減され、
生きる上でのヒントを得られたら、筆者としてそれにまさる喜びはありません。
日本社会はこれから相当の混乱状態となり、一種の乱世となる、
そんな折にこそ、この「老子発想」が有効になると確信しています。
※本商品は「がんばらなくてもいい」(こう書房刊 本多信一著 ISBN:978-4-7696-0994-0 268頁 1,470円(税込))をオーディオ化したものです。
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前作『365日を穏やかに過ごす心の習慣。』に続く
磨き込まれたことばが沁みる新作をお届けします。
私たちはなぜ悩み、苦しむのか。
それは「こうあらねばならない」と自分で自分を縛ったり、
身近な人、あるいは他人さえも縛ろうとするからです。
でも、この世に永遠に決められていることなど何もありません。
何事は常に変化しています。
つまり、大きく大きく物事をとらえるようにして
真理を知ることが大切で、
そのために必要となるのが
「こだわらない」「とらわれない」という念じ方となります。
これは仏教の「無常」という教えにまさに通じています。
こうしたことに気づきさえすれば、
ほとんどの悩みや苦しみはなくなるよ、と
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◆お世話や親切は“しっぱなし”がよい
◆「ま、そういう考え方もあるよね」でうまくいく
◆いちいち「意味」を考えない
◆「私をわかってほしい」が、心の器を小さくする
◆信頼していた人からの裏切りは「ありえるもの」
◆うつうつしたときは、こう考える
◆みんな「自分のこと」で精一杯なのです
◆電話、メール、SNS……つながりすぎない
◆あなたの出番は、いつか必ずやってくる……etc.
ベストセラー『般若心経、心の「大そうじ」』の著者が説く、毎日にもっと“安心感”をつくるヒント。
人生には、気にしないほうがいいことが、たくさんあります。
でも、「気にしない人」になるには、ちょっとした練習が必要。 本書では、うつうつ、イライラ、クヨクヨ…から抜け出し、晴れ晴れとした毎日をつくるための心のトレーニング法を、仏教的な視点から紹介します。
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是非❗
- 投稿者: こんにちは 日付: 2018/04/05
著者: 名取 芳彦
あらすじ・解説
「生きがいや夢を見つけなければ」
「友達を増やして人脈を広げなければ」
「今の仕事で結果を出さなければ」
といった、「○○しなければいけない」「○○すべきだ」という
思い込みや価値観に縛られていませんか。
そんな考えに違和感を覚えたり、心が疲れてしまうのなら、
別の生き方があります。
「生きる意味なんて見つけなくていい」
「人脈も友だちも要らない」
「置かれた場所で咲けなくていい」
本書には、いわゆる自己啓発書に載っているような、
前向きでポジティブな言葉や理想論は一切ありません。
長年にわたり、人の悩みやつらさと向き合ってきた禅僧である著者が、
うまくいかない現実・自分を受け入れ、どう生きていくかという、
まったく別の視点からのリアルなメッセージを伝えてくれます。
人生、人間関係、恋愛、仕事…どうしようもないモヤモヤした感情を
抱えているのなら、そっとページを開いてみてください。
きれいごとのない率直な38の言葉は、あなたの不安や迷いを断ち切る
きっかけになるはずです。
※本書は、2017年7月に弊社より刊行された『禅僧が教える心がラクになる生き方』を改題し、一部加筆・修正したものです。
同じ著者・ナレーターの作品
「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本に寄せられたリスナーの声
カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- 匿名
- 2023/11/27
いいですねー
何となくダウンロードして聴きましたがあらゆる観点を学べたとおもいました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- チャタ
- 2022/10/17
読んで良かった。
他の自己啓発本とかと違った視点やアプローチで良かった。
今度お坊さんに相談してみようかなと思った。
でも私の知っている数名のお坊さんは金の亡者で女をはべらかせて銀座のクラブに行っているような人なので、この作者のようにきちんと修行をしている人と出会えるといいなと思います。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
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総合評価
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- 2022/10/24
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総合評価
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ナレーション
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無価値、無意味から得られる安らぎ
自分は特別で価値のある、人生に意味がある。こうしたポジティブ論は、思い通りにならない現実とぶつかると悩みを生んでしまいます。本書はこうした空虚なポジティブ論を否定し、人生の無価値や無意味を説き、余分な義務感の荷をおろしてくれます。ナレーションはもう少し音量を上げてほしかったです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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耳障りの良い言葉だけではないから真実味がある
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問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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ストーリー
- 匿名
- 2024/04/17
Cuts through the noise
It’s good to have a book that cuts through the noise of the daily grind of life. It’s important to be reminded of the fundamentals: don’t worry about death, be useful in small ways, stop chasing abstractions, slow down and listen to people. Lovely.
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ストーリー
- TOYOKO SUZUKI OSADA
- 2022/10/20
脱力して生きて行こう!
最初から脱力系生き方の指南書でした。最後まで一徹。ぶれませんでした。人生の最終目的は死。
結局、私たちがこの世で出来るのは決してわからない死を受け入れて生きること。それが生きることの全て。
そこのところを10回くらいリピートして聴きました。脱力して生きて行こう!そんな気になっています。うーん。良かったです~!
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2022/10/20
良かった。
楽になりました。
うすうす感じていたけど、そういうことか、と納得しました。
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ストーリー
- Kindleのお客様
- 2022/10/27
死んでも風(かぜ)にならない
とても現実的な話で、疲れている人には力を抜くきっかけになるかもしれません。
また、人生を棒にふったと思う、60歳以上は自分ではなく人のためになることを考えるなど印象的なフレーズも出てきます。
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ストーリー
- 杉山 友視
- 2022/11/27
気付き
生き方の考え方に気付きが多くあります。死を考えずに生きることが大事だと。
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