著者
Rebecca Gladding
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ベストセラー
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You Are Not Your Brain
- The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life
- 著者： Jeffrey Schwartz MD, Rebecca Gladding MD
- 再生時間： 10 時間
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Two neuroscience experts explain how their 4-Step Method can help break destructive thoughts and actions and change bad habits for good.
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You Are Not Your Brain
- The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life
- 再生時間： 10 時間
- 配信日： 2025/05/27
- 言語： 英語
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