『Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме』のカバーアート

Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме

プレビューの再生

Audibleプレミアムプラン30日間無料体験

プレミアムプランを無料で試す
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме

著者: Денис Файбер
ナレーター: Максим Суслов
プレミアムプランを無料で試す

30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

¥1,000 で購入

¥1,000 で購入

このコンテンツについて

Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном! Книга "Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме" - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой.

©2021 ООО "Издательство АСТ" (P)2021 ООО "Издательство АСТ"
フィットネス・食生活・栄養 減量・体重管理 食習慣・健康的な料理
まだレビューはありません