トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk

著者： 松永紘明/hiroaki matsunaga
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  • サマリー

  • トレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回5-60分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。

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    © 2024 トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk
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あらすじ・解説

トレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回5-60分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。

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スポーツ・アウトドア 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • 【TransLantau BY UTMBスペシャル 】海外レースでの体調管理はどうしたらいいですか？【吉住友里選手インタビュー付き】

    【TransLantau BY UTMBスペシャル 】海外レースでの体調管理はどうしたらいいですか？【吉住友里選手インタビュー付き】
    2024/11/11

    【内容】クッキーさんから以下の質問をいただきました。

    海外レースに出る時の体調管理はどうしたらいいですか？結構、すぐ体調壊すんですけど、例えば、現地の肉とか、水とかを飲んでお腹がへんになっているのかなと。もしかしたら、スープに入っていた肉団子とかもダメだったかもしれませんが。教えて下さい！




    ということで、お話しさせていただきました。

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    【今後の大会＆イベント】
    ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2024
    https://trailrunners.jp/event/azumino-2024/
    2024/11/17(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/11/01(金)23:59

    ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2024
    https://trailrunners.jp/event/fujieda-2024/
    2024/12/15(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/11/29(金)23:59

    ◆スノートレイルランナーズカップ越後丘陵公園 2025
    https://trailrunners.jp/event/snowechigo-2025/
    2025/02/09(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/01/31(金)23:59

    ◆トレイルランナーズカップ大阪箕面 2025
    https://trailrunners.jp/event/osaka-2025/
    2025/03/02(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/02/14(金)23:59

    ◆トレイルランナーズカップ奈良 2025
    https://trailrunners.jp/event/nara-2025/
    2025/03/09(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/02/21(金)23:59

    ◆MT.FUJI100 試走キャンプwith 松永紘明 2025
    https://trailrunners.jp/event/mtfuji-2025/
    2025/03/29-03/30(土-日)開催決定。...
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    58 分
  • 雨の中、レインジャケットを着る時、ザックの上、それとも下？

    雨の中、レインジャケットを着る時、ザックの上、それとも下？
    2024/11/04

    【内容】にんにくさんから以下の質問をいただきました。

    雨の中、トレランザックを背負うときは松永さんはレインウェアの上にザックを背負いますか？
    それともザックの上にレインウェアを羽織りますか？また最初から雨降りの場合のスタート時と途中から降り始めた場合ではどちらが上か変わったりするのでしょうか？経験豊富な松永さんの考えを教えてください！宜しくお願いします。


    ということで、お話しさせていただきました。

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    54 分
  • ロード・トレイルの二刀流（両方で速度、大会入賞を求めること）は難しいのでしょうか？

    ロード・トレイルの二刀流（両方で速度、大会入賞を求めること）は難しいのでしょうか？
    2024/10/28

    【内容】相馬平（そうまたいら）さんから以下の質問をいただきました。

    フルマラソンで更に結果を求めたい（現在2:38。今年こそ福岡国際参加基準の2:35！）という気持ちと、トレイルでも全速力で走りたい憧れが半々の状況です...正直なところ、ロード・トレイルの二刀流（両方で速度、大会入賞を求めること）は難しいのでしょうか？もちろん松永さんに、トレイルとロードの二刀流について、ご意見頂けたら幸いです。



    ということで、お話しさせていただきました。

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