• #7　４つ吸って、２つ止めて、４つ吐く呼吸

  • 2022/10/31
  • 再生時間： 5 分
  • ポッドキャスト

#7　４つ吸って、２つ止めて、４つ吐く呼吸

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  • サマリー

  • 呼吸の時間ラジオ

    また同じリズムで行う呼吸シリーズ😎

    今回は、２つ止める、に挑戦します✨


    ------

    ご自身の感覚で、ゆったり呼吸を続けましょう。

    ご質問等はSNSのDMまで📩

    Instagram：@mousouyogini

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あらすじ・解説

呼吸の時間ラジオ

また同じリズムで行う呼吸シリーズ😎

今回は、２つ止める、に挑戦します✨


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ご自身の感覚で、ゆったり呼吸を続けましょう。

ご質問等はSNSのDMまで📩

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#7　４つ吸って、２つ止めて、４つ吐く呼吸に寄せられたリスナーの声

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