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El Club de la Calma con Beatriz Comes

El Club de la Calma con Beatriz Comes

著者： Relax Fm
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このコンテンツについて

 El Club de la Calma es un programa donde pausamos el ruido diario para hablar de lo que de verdad importa: cómo vivir mejor, con más consciencia y con más calma.

Aquí se sientan a charlar psicólogos, médicos, científicos, coaches, filósofos… y alguna que otra mente inquieta que viene a hacernos pensar (y reír).

¿Que si la ciencia y la sabiduría interior se llevan mal? Para nada.

En este espacio descubrirás que se complementan y juntas nos abren caminos hacia una vida más plena.

En cada episodio exploramos el potencial de la mente, el cuerpo y el corazón, mientras descubrimos las maravillas del mundo que nos rodea… siempre con curiosidad, cercanía y un toque de humor.

¿Qué somos realmente?
¿Cómo podemos transformar nuestra vida y aumentar nuestro bienestar?
¿Hasta dónde llega nuestro poder interior?

Acompaña a Beatriz Comes en este viaje de exploración, nuevos aprendizajes y sobre todo, de mucha calma.

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-club-de-la-calma-con-beatriz-comes--5964930/support.2023 Relax FM スピリチュアリティ 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Sal del closet de tu cuerpo: acéptate, deja de esconderte y empieza a mirarte con amor

    Sal del closet de tu cuerpo: acéptate, deja de esconderte y empieza a mirarte con amor
    2025/12/08
    En este episodio hablamos de cómo reconciliarnos con nuestro cuerpo y dejar de vivirlo como un enemigo, cuestionando los estándares de belleza imposibles que marca la sociedad.​

    Junto a Val, la “La Oveja Rosa”, exploramos qué significa “salir del clóset de tu cuerpo”: dejar de esconderse, aceptar el cuerpo que tienes hoy, cuestionar la violencia estética y aprender a mirar con amor tu propia imagen.

    Conversamos sobre el impacto de los comentarios sobre el cuerpo, la importancia de cambiar piropos físicos por reconocimientos internos (valiente, inteligente, poderosa) y el papel de las redes, los algoritmos y la industria de la belleza en la inseguridad corporal, especialmente en niñas y adolescentes.

    Es un episodio lleno de vulnerabilidad, esperanza y herramientas prácticas para transformar tus heridas en fortaleza y hacer de tu “estigma” tu mayor emblema.

    Entrevistada: Valeria Pérez, “La Oveja Rosa”, comunicadora, neurodivergente y experta en marca personal

    Instagram: @soy_la_oveja_rosa

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    El Club de la Calma, cada Lunes a las 14h00 de forma quincenal por Relax Fm
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    52 分
  • El Sintoma es un Mensaje, No un Enemigo con Dra. Rosaura Delgado

    El Sintoma es un Mensaje, No un Enemigo con Dra. Rosaura Delgado
    2025/11/24
    En este episodio reflexionamos con la Dra. Rosaura Delgado sobre la nueva visión de la medicina que pone al sistema nervioso en el centro.

    Exploramos por qué el cuerpo habla a través de señales, cómo interpretarlas y qué ocurre cuando ignoramos esos mensajes.

    Una conversación profunda, honesta y reveladora sobre salud, emociones y la verdadera raíz del bienestar.

    Entrevistada: Dra. Rosaura Delgado, Doctora con mirada somática sensible al trauma y sexóloga.

    Instagram: @dra.rosauradelgado
    Web: https://rosauradelgado.com/


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    El Club de la Calma, cada Lunes a las 14h00 de forma quincenal por Relax Fm
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    58 分
  • Lo que Nadie te Contó sobre el Popósito de Vida con Gache Boccazzi

    Lo que Nadie te Contó sobre el Popósito de Vida con Gache Boccazzi
    2025/11/10
    En este episodio de El Club de la Calma nos acompaña Gache Boccazzi, comunicadora y creadora de el podcast 'Sé feliz donde estés’, junto con la que exploramos cómo conectar con el sentido profundo de la vida.

    Conversamos sobre las etapas que atravesamos cuando buscamos propósito, las crisis que nos empujan a reinventarnos y la diferencia entre tener éxito y sentirnos plenos.

    Un diálogo íntimo y luminoso sobre escuchar la voz interior, soltar lo que ya no vibra y atrevernos a vivir desde lo auténtico.

    Si estás en un momento de cambio o simplemente quieres reconectar con tu “para qué”, este episodio es para ti. “El propósito no se encuentra afuera, se recuerda adentro.”

    Entrevistada: Gache Boccazzi, comunicadora y creadora de el podcast 'Sé feliz donde estés’.
    Instagram: @sefelizdondeestes

    Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-club-de-la-calma-con-beatriz-comes--5964930/support.

    El Club de la Calma, cada Lunes a las 14h00 de forma quincenal por Relax Fm
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    58 分
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