Fill the Gap Life Transitions

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This was created to address young students navigating college life and the challenges that arose after graduating college. However, this video can be applied to anyone going through a life transition (relationships, career, family life, health issues, etc.). Life transitions generally can be stressful and overwhelming so I hope this video helps you to break down this process into actionable and practical steps. I hope it's helpful :) Enjoy! #monks #buddhism #mentalhealth

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