THE APEX PROGRAM IS HERE
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THE APEX PROGRAM IS HERE
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このコンテンツについて
The "Apex Program" is here. I have been working tremendously hard on it, and I wanted to give you a breakdown of what it is and why I included what's within it. In this episode we discuss the frequency of workouts, exercise selection, rep ranges and goals. If you could, please check it out and give it a shot.
https://marketplace.trainheroic.com/workout-plan/program/catherwood-program-1729105989
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