Nach den Weihnachtsferien steigen die Trennungsbekundungen – warum ist das so?

Wir nehmen das zum Anlass, um die Paarbeziehung ganz allgemein unter die Lupe zu nehmen. Warum geraten Partnerschaften gerade rund um die Feiertage unter besonderen Druck? Und was verrät uns das über Dynamiken, die das ganze Jahr über wirken? In dieser Folge sprechen wir über die Stressfallen als Paar und was Nähe in herausfordernden Zeiten braucht.

Eine Folge, in der wir Alltag und Feiertage liebevoll miteinander verknüpfen – und Mut machen möchten mit sich und den anderen in Verbindung zu sein.

Buchtipps:

• Gary Chapman: Die 5 Sprachen der Liebe
• Beatrice Frasl: Entromantisiert euch! Ein Weckruf
• Susanne Mierau: Emotional Load
• Hans Jellouschek

Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Fragen: info@evelynhaller.com oder info@monika-kompatscher.com

Wenn Kinder zu Jugendlichen und Erwachsenen werden, ist alles im Wandel – Körper, Kopf und Gefühle spielen verrückt.
Wir sprechen darüber, was in dieser Übergangszeit passiert, wie wir als Eltern damit umgehen können – und wie wir uns selbst gut durch diese stürmische Phase begleiten, gerade wenn auch wir uns in den "Wechsel-Jahren" befinden.

Eine Folge über Veränderung, Verständnis und Gelassenheit – für Eltern und Kinder im Umbruch. 🌪️💛

Fragen, Anmerkungen, Feedback an:

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Wir beantworten wieder spannende Fragen aus der Community:

👉 „Mein Kind folgt nicht – was kann ich tun?“
👉 „Wie kann ich verhindern, dass mein Kind später zum Mobbing-Opfer wird?“

Wir sprechen darüber, warum BEziehung vor ERziehung kommt und wie wichtig es ist, als Eltern die eigene Rolle im Zusammenspiel mit dem Kind zu reflektieren.
Statt Patentrezepten gibt’s wie immer Impulse und Anregungen:🧭 Eine klare Haltung im Umgang mit Mobbing💬 Unterschiede wertschätzen – und das Miteinander stärken🏠 Ein sicherer Hafen für dein Kind sein und es ernst nehmen

Eine Folge voller Herz, Haltung und Beziehungskompetenz.

Wie immer freuen wir uns über Feedback, Kommentare, Fragen oder Anmerkungen:

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In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Selbstfürsorge. Wir sprechen darüber, warum sie für Eltern – besonders für Mütter – so wichtig ist, warum es oft schwerfällt, gut auf sich selbst zu achten, welche inneren Antreiber und Glaubenssätze dabei eine Rolle spielen und wie erste Schritte gelingen können.

Evelyn und Monika teilen wie immer persönliche Erfahrungen und geben Impulse, die Zuhörer:innen direkt für sich mitnehmen können.

Wenn du die Liste der Antreiber für dich gern haben möchtest, dann schreib Evelyn oder Monika gern an und wir senden sie dir zu!

Buchempfehlung: Isabel Huttarsch: Mamapsychologie. Geborgenheit, Halt und Liebe für deinen Mama-Alltag. 2025 (Beltz)

Podcastempfehlung: Hotel Matze: Interview mit Friedemann Schulz von Thun.

Ständig funktionieren, immer für alle da sein und kaum Zeit zum Durchatmen – viele Mütter kennen dieses Gefühl nur zu gut. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum die Erschöpfung so viele Mütter betrifft und weshalb es so wichtig ist, sich selbst nicht zu vergessen.

Buchtipp: Nagoski, Emily, und Amelia Nagoski. Stress: Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können. Kösel-Verlag, 2019.

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Wenn das Kind zum Schulkind wird, dann ist das ein Meilenstein für die ganze Familie.

Evelyn und Monika sprechen in dieser Folge darüber, wie sich der Schulstart nicht nur für Kinder, sondern auch für Eltern anfühlt. Von eigenen Schulerfahrungen über große Gefühle bis hin zu kleinen, praktischen Tipps: Wir schauen auf die „Geheimzutaten“, die den Übergang in diese neue Welt erleichtern mögen – und streifen dabei auch manche Seitenstraße des Themas.

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Und hier der Link zu unserer Folge über die Hausaufgaben:

https://open.spotify.com/episode/7falVAFTJj9ODI9IM51fZk?si=7d654d2608884461

In dieser Folge sprechen wir über das Spielen mit Kindern – gerade jetzt in der Sommerzeit ein zentrales Thema. Wir tauchen ein in die Welt des kindlichen Spiels, warum es so wichtig für Entwicklung und Bindung ist, und was es mit uns als Eltern macht. Auch digitale Spiele und unser eigenes Lust-Level kommen ehrlich zur Sprache. Eine Einladung, Spiel neu zu sehen – als Verbindung, nicht nur als Beschäftigung.

Hier die Spiele, die wir im Podcast erwähnt haben:

Quips

Tempo, kleine Schnecke

Mau Mau

Uno

Schnappt Hubi

The game

The crew

Buchempfehlung:

Aletha J. Solter: 'Spielen schafft Nähe - Nähe löst Konflikte' Kösel Verlag

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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, Kinder zur Selbständigkeit zu erziehen. Wir zeigen, warum Vertrauen und Zutrauen zentrale Bausteine für die Entwicklung sind – und dass Kinder oft viel mehr können, als wir ihnen im Alltag zutrauen.

Mit praktischen Beispielen und Impulsen möchten wir Eltern ermutigen, ihre Kinder auf dem Weg in ein selbstbestimmtes Leben zu begleiten.

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