エピソード

  • EMDR und die Veränderung von Glaubenssätzen

    EMDR und die Veränderung von Glaubenssätzen
    2024/11/22
    Im letzten Teil dieser Serie erfährst du, wie EMDR helfen kann, negative Glaubenssätze zu erkennen und zu verändern. Erfahre, wie der EMDR-Prozess funktioniert, warum der Aufbau von Ressourcen essenziell ist und wie du praktische Techniken zur Selbsterkenntnis anwenden kannst. Dieser Teil ist ideal für alle, die bereit sind, die Arbeit an ihren Glaubenssätzen in die Tat umzusetzen.
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    13 分
  • Glaubenssätze und ihr Einfluss auf dein Verhalten

    Glaubenssätze und ihr Einfluss auf dein Verhalten
    2024/11/20
    In Teil 2 der Serie über Glaubenssätze erfährst du, wie diese Überzeugungen unser Verhalten und unsere Entscheidungen unbewusst beeinflussen. Wir schauen uns an, wie gesellschaftliche und kulturelle Einflüsse bestimmte Glaubenssätze verstärken und warum es wichtig ist, diese zu erkennen. Entdecke, wie tief verankerte Überzeugungen dich blockieren können und wie du beginnst, sie zu hinterfragen.
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    16 分
  • Glaubenssätze verstehen: Was sie sind und wie sie entstehen

    Glaubenssätze verstehen: Was sie sind und wie sie entstehen
    2024/11/18
    In dieser Episode von KlarerKopfMitEMDR tauchen wir in die Welt der Glaubenssätze ein – was sie sind, wie sie entstehen und welche Auswirkungen sie auf unser Gehirn und unsere Physiologie haben. Du erfährst, wie Glaubenssätze schon in der Kindheit geprägt werden und wie sie unbemerkt unser Denken und Verhalten beeinflussen. Ein Muss für alle, die ihre innere Stimme besser verstehen und ändern möchten.
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    10 分
  • Augenbewegungen vs. emotionale Belastungen-Wie EMDR hilft

    Augenbewegungen vs. emotionale Belastungen-Wie EMDR hilft
    2024/11/11
    In dieser Episode von KlarerKopfMitEMDR beleuchten wir ein eindrucksvolles Beispiel aus der Praxis, das zeigt, wie EMDR helfen kann, tief verwurzelte Glaubenssätze und emotionale Reaktionen zu verändern. Erfahre die Geschichte einer jungen Frau, die aufgrund fehlender Anerkennung durch ihren Vater Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“ entwickelte und darunter litt. Durch den gezielten Einsatz von EMDR und den Aufbau von unterstützenden Ressourcen fand sie zu mehr Selbstakzeptanz, innerer Ruhe und konnte ihr impulsives Verhalten transformieren. Diese Episode zeigt dir, wie EMDR eine emotionale Stabilität schaffen kann und warum die Aktivierung von Ressourcen dabei so entscheidend ist.
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    10 分