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takeKONTROL - Stärke beginnt mit Klarheit!

takeKONTROL - Stärke beginnt mit Klarheit!

著者： Nico Gramenz
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このコンテンツについて

 Willkommen zur 2. Staffel – aus Kriegsbewusst wird TakeKONTROL – Stärke beginnt mit Klarheit

Mein Name ist Nico Gramenz, und ich lade dich herzlich ein zu T-Control – dem Podcast für alle, die in unsicheren Zeiten handlungsfähig bleiben wollen.


Warum?

Der Podcast „Kriegsbewusst – Wer bist DU, wenn der KRIEG kommt?“ hat gezeigt: 58 % der Deutschen fühlen sich durch politische Krisen, Kriege und Naturkatastrophen gestresst. Doch nicht nur der Krieg, auch Blackouts, Cyberattacken, Pandemien, Flutkatastrophen oder gesellschaftliche Polarisierung bedrohen unsere Stabilität. Viele verdrängen diese Risiken – bis es zu spät ist.

Genau deshalb starten wir jetzt mit Staffel 2 unter neuem Namen. 👉 TakeKONTROL

Denn wer Krisen besser versteht, kann sie besser bewältigen.


Was?

TakeKONTROL ist deine Plattform zur persönlichen und gesellschaftlichen Krisenvorbereitung, -vorbeugung und -bewältigung.

Wir sprechen mit Menschen aus Zivilgesellschaft, Politik, Wirtschaft, Sicherheitsdiensten, Medien, Landwirtschaft, Ehrenamt und Wissenschaft – über ihre Sicht auf Resilienz, Vorbereitung und Verantwortung.


Es geht um:

  • Mentale Stärke: Angst in Klarheit und Handeln verwandeln
  • Praktische Vorbereitung: Risiken erkennen – und reagieren
  • Kollektive Resilienz: Gemeinschaften, die einander stärken
  • Demokratische Selbstwirksamkeit: Wer handelt, schützt Freiheit und Frieden


Wie?

In jeder Folge spreche ich mit einem neuen Gast über seine oder ihre persönliche Perspektive:

Welche Krisen bereiten ihnen Sorge? Wo schöpfen sie Stärke? Und was tun sie konkret, um sich und andere vorzubereiten?


Ziel?

Wir wollen keine Panik, sondern Klarheit schaffen.

Wir wollen dich nicht lähmen, sondern ermutigen.

takeKONTROL ist eine Einladung, Kontrolle zurückzugewinnen – durch Wissen, Reflexion und Handlung.


Mitmachen?

Abonniere den Podcast, lade jetzt die App unter app.takekontrol.de herunter und teile deine Gedanken auf Instagram oder auf LinkedIn und lass uns gemeinsam eine Bewegung starten:

Eine Bewegung für Klarheit, Verantwortung und Resilienz in Zeiten, in denen vieles aus dem Ruder zu laufen scheint.

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Nico Gramenz 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Folge 11 - Resilienz beginnt im Kopf und nicht im Krisenkeller

    Folge 11 - Resilienz beginnt im Kopf und nicht im Krisenkeller
    2025/11/19

    In dieser Folge spricht Nico Gramenz mit Brigadegeneral a.D. René Leitgen über eine der zentralen Fragen unserer Zeit:

    Wie wird Deutschland wirklich widerstandsfähig. Als Militär, als Wirtschaft und als Gesellschaft?


    René Leitgen bringt über 40 Jahre Erfahrung aus Bundeswehr, NATO und strategischer Führung mit und erklärt klar und unaufgeregt:


    • warum gesamtgesellschaftliche Resilienz die Grundlage jeder Abschreckung ist
    • weshalb wir kämpfen können müssen, um nicht kämpfen zu müssen
    • welche Rolle Unternehmen, Bürger*innen und Kommunen im Ernstfall wirklich spielen
    • wie Deutschland im internationalen Vergleich dasteht und wo wir gefährlich blind sind
    • warum ein verändertes Mindset der wichtigste Baustein für Sicherheit ist
    • was wir aus Finnland, der Ukraine und dem Kalten Krieg lernen können
    • welche Szenarien Putin heute realistisch testen könnte


    Es geht nicht um Panik.

    Es geht um Realität, Verantwortung und die Frage:

    Was ist mein Beitrag, wenn es darauf ankommt?


    Eine Folge für alle, die Sicherheit nicht nur dem Staat und dem Militär überlassen wollen, sondern verstehen möchten, wie gesellschaftliche Stärke entsteht.

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    1 時間 1 分
  • Folge 10 - Deutschland im Ernstfall – wie vorbereitet sind wir wirklich?

    Folge 10 - Deutschland im Ernstfall – wie vorbereitet sind wir wirklich?
    2025/11/11

    In dieser Folge sprechen Ferdinand Gehringer und Johannes Steger, die Autoren des Buches „Deutschland im Ernstfall“, mit Nico Gramenz über die Frage, wie widerstandsfähig unsere Gesellschaft tatsächlich ist. Politisch, wirtschaftlich und privat.


    Die beiden eint ein Ziel: Sicherheit neu zu denken. Sie erklären, warum hybride Bedrohungen längst Teil unseres Alltags sind, welche Rolle jede und jeder Einzelne in der Krisenvorsorge spielt und weshalb Betroffenheit der erste Schritt zu Verantwortung ist.


    Von Cybersicherheit über Desinformation bis hin zur Gesamtverteidigung, diese Folge zeigt, warum Resilienz keine Frage der Angst, sondern der Vorbereitung ist.


    Link zum Buch "Deutschland im Ernstfall": https://hoffmann-und-campe.de/products/83277-deutschland-im-ernstfall?variant=54300649455884

    Link zum Buch "Wer bist du, wenn der Krieg kommt?": https://amzn.eu/d/aMP4sXj





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    45 分
  • Folge 9 - Wer erklärt uns die Krise? Medien, Verantwortung und Vorbereitung

    Folge 9 - Wer erklärt uns die Krise? Medien, Verantwortung und Vorbereitung
    2025/10/22

    Politik, Medien und Bürger*innen – alle tragen Verantwortung, wenn es um Krisenvorbereitung geht.

    In dieser Folge des takeKONTROL Podcasts spricht Nico Gramenz mit Jürgen Fischer über ehrliche Kommunikation, politische Verantwortung und die Frage:

    Wie bereiten wir uns als Gesellschaft auf Krisen vor, wenn viele noch hoffen, dass sie nie kommen?


    Jürgen Fischer ist Kommunikationsprofi mit langjähriger Erfahrung an der Schnittstelle von Sicherheits- und Verteidigungspolitik und Medien. Der ehemalige Berufsoffizier war zuletzt Fachgebietsleiter im Presse- und Informationsamt der Bundesregierung und beriet den Regierungssprecher. Heute arbeitet er als selbstständiger Kommunikationsberater.


    Ein Gespräch über Verantwortung, Medien und den Mut, klar zu sprechen.

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    1 時間 4 分
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