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takeKONTROL - Stärke beginnt mit Klarheit!

takeKONTROL - Stärke beginnt mit Klarheit!

著者： Nico Gramenz
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このコンテンツについて

 Willkommen zur 2. Staffel – aus Kriegsbewusst wird TakeKONTROL – Stärke beginnt mit Klarheit

Mein Name ist Nico Gramenz, und ich lade dich herzlich ein zu T-Control – dem Podcast für alle, die in unsicheren Zeiten handlungsfähig bleiben wollen.


Warum?

Der Podcast „Kriegsbewusst – Wer bist DU, wenn der KRIEG kommt?“ hat gezeigt: 58 % der Deutschen fühlen sich durch politische Krisen, Kriege und Naturkatastrophen gestresst. Doch nicht nur der Krieg, auch Blackouts, Cyberattacken, Pandemien, Flutkatastrophen oder gesellschaftliche Polarisierung bedrohen unsere Stabilität. Viele verdrängen diese Risiken – bis es zu spät ist.

Genau deshalb starten wir jetzt mit Staffel 2 unter neuem Namen. 👉 TakeKONTROL

Denn wer Krisen besser versteht, kann sie besser bewältigen.


Was?

TakeKONTROL ist deine Plattform zur persönlichen und gesellschaftlichen Krisenvorbereitung, -vorbeugung und -bewältigung.

Wir sprechen mit Menschen aus Zivilgesellschaft, Politik, Wirtschaft, Sicherheitsdiensten, Medien, Landwirtschaft, Ehrenamt und Wissenschaft – über ihre Sicht auf Resilienz, Vorbereitung und Verantwortung.


Es geht um:

  • Mentale Stärke: Angst in Klarheit und Handeln verwandeln
  • Praktische Vorbereitung: Risiken erkennen – und reagieren
  • Kollektive Resilienz: Gemeinschaften, die einander stärken
  • Demokratische Selbstwirksamkeit: Wer handelt, schützt Freiheit und Frieden


Wie?

In jeder Folge spreche ich mit einem neuen Gast über seine oder ihre persönliche Perspektive:

Welche Krisen bereiten ihnen Sorge? Wo schöpfen sie Stärke? Und was tun sie konkret, um sich und andere vorzubereiten?


Ziel?

Wir wollen keine Panik, sondern Klarheit schaffen.

Wir wollen dich nicht lähmen, sondern ermutigen.

takeKONTROL ist eine Einladung, Kontrolle zurückzugewinnen – durch Wissen, Reflexion und Handlung.


Mitmachen?

Abonniere den Podcast, lade jetzt die App unter app.takekontrol.de herunter und teile deine Gedanken auf Instagram oder auf LinkedIn und lass uns gemeinsam eine Bewegung starten:

Eine Bewegung für Klarheit, Verantwortung und Resilienz in Zeiten, in denen vieles aus dem Ruder zu laufen scheint.

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Nico Gramenz 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Folge 8 - Was sich in der Bundeswehr wirklich verändert

    Folge 8 - Was sich in der Bundeswehr wirklich verändert
    2025/10/08

    Die Bundeswehr steht an einem Wendepunkt. Zwischen alter Struktur und neuer Realität, zwischen kaltem Krieg und Zeitenwende.

    In dieser Episode spricht Nico Gramenz mit Peter Hallebach – Reservist, Unternehmer und ehemaliger Wehrdienstleistender – über die tiefgreifende Transformation der Truppe.


    Was hat sich wirklich verändert? Wo stehen wir beim Thema Landesverteidigung, wenn alte Routinen auf neue Bedrohungen treffen? Und warum können Reservisten, Zivilisten und Start-up-Denker entscheidend für die Zukunft der Bundeswehr sein?


    Ein offenes, ehrliches und stellenweise unbequemes Gespräch über Verantwortung, Wandel und die Frage:

    Wie modern kann eine Armee sein, die jahrzehntelang auf Stabilität gebaut war?

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    54 分
  • Folge 7 - Kein Telefon. Kein Handy. Kein Notruf. Was dann?

    Folge 7 - Kein Telefon. Kein Handy. Kein Notruf. Was dann?
    2025/09/24

    Stell dir vor, das Netz bricht zusammen: Kein Telefon, kein Handy, kein Notruf. Was jetzt?


    In dieser Folge des takeKONTROL Podcasts spricht Nico Gramenz mit Frank Peter Kern – Notfallmanager, VHS-Dozent, Keynote Speaker und aktives Mitglied der Gesellschaft für Krisenvorsorge e. V. – über das unterschätzte Thema Notfallkommunikation.

    Du erfährst, welche einfachen Mittel jede*r nutzen kann – von Funkgeräten bis zu Katastrophenschutz-Leuchttürmen – und warum schon kleine Schritte entscheidend sind, um Sicherheit und Stärke aufzubauen.


    👉 Klar, praxisnah und ermutigend. Denn: Stärke beginnt mit Klarheit.


    🔗 Mehr Infos zu Frank Peter Kern:


    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/frank-peter-kern-93a3608a/

    Gesellschaft für Krisenvorsorge: https://gfkv.org/


    👉 Nicos Buch: Wer bist du, wenn der Krieg kommt? – Frieden in Deutschland bewahren: Wie wir ein gesellschaftliches Bewusstsein für Bedrohungen entwickeln und uns effektiv vor Konflikten schützen

    🔗 Infos zu takeKONTROL


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    51 分
  • Folge 6 - Wie Vanlife, Krisenvorsorge und New Work zusammenpassen

    Folge 6 - Wie Vanlife, Krisenvorsorge und New Work zusammenpassen
    2025/09/10

    Leonie Müller hat ihre Wohnung gegen eine Bahncard 100 eingetauscht – und ist seitdem nie wieder in ein klassisches Leben zurückgekehrt. Heute lebt sie im selbst ausgebauten Van, veranstaltet das BarCAMP New Work und beschäftigt sich mit einem Thema, das viele verdrängen: Krisenvorsorge.

    Im Gespräch geht es darum,


    • warum Freiheit und Sicherheit keine Gegensätze sind,
    • was man durchs Vanlife über Eigenverantwortung lernt,
    • und warum Frauen in Krisenszenarien sichtbarer werden müssen.


    Ein Gespräch über Mut, Klarheit – und darüber, was jede*r von uns tun kann, um vorbereitet zu sein.


    👉 Mehr zu Leonies BarCAMP New Work: barcampnewwork.de


    🔗 https://www.instagram.com/leoniemueller.work

    🔗 https://www.linkedin.com/in/leonie-mueller-work/


    👉 Nicos Buch: Wer bist du, wenn der Krieg kommt? – Frieden in Deutschland bewahren: Wie wir ein gesellschaftliches Bewusstsein für Bedrohungen entwickeln und uns effektiv vor Konflikten schützen & Infos zu takeKONTROL:


    🔗 https://takekontrol.de/


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    1 時間 13 分
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