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La mente y sus cicatrices

La mente y sus cicatrices

著者: Pablo de Lorenzo
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このコンテンツについて

Pablo de Lorenzo, psicólogo especialista en trauma, analiza y comparte de forma divulgativa la actualidad del mundo del trauma y la psicopatología. Los programas se realizan con invitados que nos regalarán sus conocimientos para hacer un poco más cercano y comprensible el mundo del trauma y sus claroscuros.Copyright Pablo de Lorenzo 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Serie miércoles de malos viajes 9 de 10: El Trastorno Perceptivo Persistente por Alucinógenos (TPPA/HPPD).
    2025/12/23
    En este episodio 9 de 10 de Miércoles de malos viajes nos metemos en el Trastorno Perceptivo Persistente por Alucinógenos (TPPA/HPPD). En cristiano: qué es, qué no es, y por qué casi nunca se parece a la película de “me he quedado alucinando”, sino a una interferencia que se hace gigante cuando el sistema nervioso está en modo alerta. Repasamos sus perfiles principales y los fenómenos más típicos (nieve visual, halos, estelas, sensibilidad a la luz), con ejemplos claros para ponerle nombre a lo que a veces solo da miedo. Y una nota breve antes de darle al play: esto es psicoeducación, no un test. Si en algún momento te descubres escaneando “a ver si a mí me pasa”, mejor no alimentes la lupa: no compruebes y quédate con lo esencial. La mayoría de personas no desarrollan un cuadro persistente, hay diferenciales que conviene tener en mente, y existen estrategias bastante sensatas para cortar el bucle de miedo e hipervigilancia. Un episodio práctico y realista: sin alarmismo, pero sin edulcorantes. ¡Muchas gracias por escuchar y estar ahí! Si te interesa adquirir el libro te dejo el link: https://www.amazon.es/dp/B0FSL4ZXCZ Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz.
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    23 分
  • T.2 Ep.44:La luz al final del túnel. Cómo salir de una relación tóxica. Con Eva Gutiérrez, psicóloga y escritora.
    2025/12/19
    ¿Se puede salir de una relación tóxica sin volver una y otra vez al mismo bucle? Sí. Y no hace falta hacerlo a ciegas. En este episodio vuelvo a sentarme con Eva Gutiérrez, autora del libro "Si es tóxico no es amor", en una conversación pensada para quienes sienten que “saben lo que tienen que hacer”… pero el cuerpo, el miedo o la esperanza equivocada todavía les tira hacia atrás. Es el tercer episodio que conecta con el nº 61 y 62 de la primera temporada, aunque puedes escucharlo de forma totalmente independiente. Aquí hablamos de lo que casi nadie explica bien: por qué cuesta tanto soltar incluso cuando duele cómo tomar la decisión por peldaños, sin heroísmos ni impulsos qué hacer con la nostalgia, las recaídas y el “igual he exagerado” herramientas concretas: lista de pros y contras, contacto cero entendido como “cero estímulos”, y un semáforo emocional para frenar el autoengaño a tiempo No es un episodio para juzgarte. Es un episodio para devolverte aire. Porque salir de ahí no siempre es “ser fuerte”. A veces es, por fin, ser libre. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. 50% DE DESCUENTO EN KINDLE DEL 20 DE DICIEMBRE AL 6 DE ENERO. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)
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    35 分
  • Serie miércoles de malos viajes 8 de 10: Amanita muscaria, ¿y si el mundo se deforma?
    2025/12/16
    ¿Y si miras tus manos y te parecen enormes, o la habitación se te vuelve una maqueta? Esto pasa de verdad: macropsias y micropsias, lo que a veces se llama síndrome de Alicia en el País de las Maravillas. Y en un mal viaje puede dar auténtico vértigo, porque tu cerebro cambia la escala del mundo sin pedirte permiso… y ahí es cuando se tuerce. Hoy me meto en lo más raro de la Amanita muscaria: por qué suele ser más confusional que mística, cómo puede borrarse el “sé que estoy bajo efectos”, y esa sensación de llevar un “telediario falso” por dentro, con titulares alarmistas que suenan totalmente ciertos… haciendo que la alarma se dispare sola. ¡Muchas gracias por escuchar y estar ahí! Si te interesa adquirir el libro te dejo el link: https://amzn.eu/d/a5tvnoK Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz.
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    19 分
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