エピソード

  • PNP073 - Was macht dich wertvoll?

    PNP073 - Was macht dich wertvoll?
    2024/11/11
    Was macht den wahren Wert eines Menschen aus? In der neuesten Folge unseres Potentiale Nutzen! Podcasts tauchen wir tief in diese Frage ein und betrachten, wie sich unser Wert jenseits von Leistung und Materialität zeigt. Es geht um individuelles, dynamisches und Strukturkapital – alles Faktoren, die uns für unser Umfeld wertvoll machen. 🌟Nimm dir einen Moment, um über deinen eigenen Wert nachzudenken. Wie schaffst du für andere einen positiven Unterschied?
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    35 分
  • PNP072 - Sind Psychospielchen wirklich auf dem Vormarsch?

    PNP072 - Sind Psychospielchen wirklich auf dem Vormarsch?
    2024/10/28
    Willkommen zur neuen Episode des "Potentiale Nutzen! Podcast" mit Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester. In dieser Folge tauchen wir in das Thema Psychospielchen ein und werfen einen kritischen Blick auf Begriffe wie Gaslighting, Narzissmus und toxische Beziehungen.

    Wir diskutieren, ob manipulative Verhaltensweisen wirklich zugenommen haben oder ob es einfach mehr moderne Begriffe gibt, um diese Phänomene zu beschreiben. Außerdem gehen wir darauf ein, wie solche Begriffe unseren Umgang mit Beziehungen und Konflikten beeinflussen – sowohl im privaten als auch im beruflichen Alltag.

    Freut euch auf spannende Einblicke, konkrete Beispiele und die Frage: Wie sollten wir mit solchen Verhaltensweisen umgehen? Ist alles, was als "toxisch" bezeichnet wird, wirklich so problematisch, oder fehlt uns manchmal einfach eine differenzierte Sichtweise?

    In dieser Folge erfahrt ihr:
    • Was Psychospielchen ausmacht und wie sie sich äußern.
    • Warum Begriffe wie "Gaslighting" und "toxische Beziehung" heute so populär sind.
    • Wie man manipulatives Verhalten erkennen kann und welche Reaktionen sinnvoll sind.
    • Ob neue Begriffe unser Verhalten tatsächlich verändert haben.
    Hört rein und lasst uns wissen, was ihr von dem Thema haltet! Wir freuen uns auf eure Meinungen und Anregungen.

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    38 分
  • PNP071 - Sinn und Sinnlichkeit

    PNP071 - Sinn und Sinnlichkeit
    2024/10/07
    In dieser Podcastfolge diskutieren Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester das Thema Sinne, Sinneswahrnehmung und Sinnlichkeit. Die beiden sprechen über ihre persönlichen Wahrnehmungen und Empfindungen, insbesondere über Konstantins Vorliebe für Gerüche und Stephanens humorvolle Erzählungen über den Tastsinn. Sie untersuchen die verschiedenen Sinne wie Riechen, Fühlen und Schmecken und stellen fest, wie stark unsere Sinneseindrücke unser Verhalten beeinflussen. Die Folge beleuchtet die psychologische Bedeutung der Sinne und zeigt auf, wie Wahrnehmung, Empfindung und Interpretation zusammenhängen.
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    31 分
  • PNP070 - Sexy Klamotten: Was verrät unsere Kleidung über uns?

    PNP070 - Sexy Klamotten: Was verrät unsere Kleidung über uns?
    2024/09/23
    In dieser Folge des Potenzial & Nutzen Podcasts tauchen Konstantin Kowalski und Stefan Buchhester tief in die Psychologie der Mode und des Selbstbildes ein. Sie diskutieren, warum wir bestimmte Kleidungsstücke wählen und wie unser Gehirn dabei arbeitet. Es geht um die Frage, ob wir uns oft an veraltete Selbstbilder klammern und was das für unsere Modeentscheidungen bedeutet. Mit Humor und wissenschaftlichem Hintergrund erklären die beiden, wie Erinnerungen und frühere Erfahrungen unser Stilbewusstsein beeinflussen – und warum es manchmal sinnvoll ist, alte Modemuster zu durchbrechen.
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    33 分
  • PNP069 - Zwischen Zuhören und Abschalten: Wie Psychologen ihre Balance finden

    PNP069 - Zwischen Zuhören und Abschalten: Wie Psychologen ihre Balance finden
    2024/09/09
    Potenziale Nutzen Podcast – Zwischen Beruf und Privatleben: Die Herausforderungen als PsychologeIn dieser Folge tauchen wir tief in das Leben eines Psychologen ein und sprechen über die Balance zwischen intensiver Arbeit und der notwendigen Erholung. Gemeinsam mit Stephan Buchhester diskutiert Konstantin Kowalski, wie man nach stressigen Arbeitstagen als Psychologe den Kopf freibekommt und warum es so wichtig ist, Grenzen zwischen Beruf und Privatleben zu ziehen.

    Themen in dieser Folge:
    • Wie man als Psychologe komplexe Situationen zergliedert und dabei anderen hilft, Lösungen zu finden.
    • Warum es manchmal schwierig ist, nach einem intensiven Tag den eigenen Kopf abzuschalten.
    • Die Herausforderung, sich nach der Arbeit wieder auf das eigene Erleben und Verhalten zu konzentrieren.
    • Unterschiede zwischen beruflichem Coaching und den eigenen Bedürfnissen im Alltag.
    • Einblicke in stressige und belastende Einsätze, z.B. bei Geiselnahmen und Verhandlungen.
    • Wie Psychologen mit emotionalen und mentalen Belastungen umgehen und dabei lernen, Grenzen zu setzen.
    • Die Bedeutung von Erholung und wie man sich nach einem vollen Arbeitstag wieder zu sich selbst findet.
    Höre rein und erfahre, wie Psychologen ihren anspruchsvollen Job meistern und warum es so wichtig ist, sich nach der Arbeit zu erholen!

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    42 分
  • PNP068 - Eifersucht

    PNP068 - Eifersucht
    2024/08/26


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    31 分
  • PNP067 - Arbeit und Erholung? - Der feine Unterschied.

    PNP067 - Arbeit und Erholung? - Der feine Unterschied.
    2024/08/12
    In dieser Episode des Potenziale Nutzen Podcasts tauchen wir tief in die psychologischen Aspekte von Arbeit und Erholung ein. Wir diskutieren darüber, wann geistige Arbeit als belastend empfunden wird und wann sie eher den Charakter von Erholung annimmt. Wir gehen auf die Unterschiede zwischen fremdgesteuerter Arbeit und selbstbestimmten Tätigkeiten ein und erklären, warum komplexe Aufgaben in der Freizeit oft weniger stressen, obwohl sie genauso anspruchsvoll sind.

    Highlights der Episode:
    • Komplexität und Stress: Warum uns fremdgesteuerte, komplexe Aufgaben oft mehr belasten als selbstgewählte Herausforderungen.
    • Selbstbestimmte Erholung: Wie Autonomie und Selbstbestimmung in der Freizeit zur Entspannung beitragen.
    • Belohnungsaufschub: Die Rolle des Belohnungsaufschubs in der Arbeitszufriedenheit und wie er langfristig zu mehr Glück führen kann.
    • Autonomie in der Arbeit: Warum die Möglichkeit, eigene Entscheidungen zu treffen, die Arbeitserfahrung verbessern kann.
    • Feedback und Motivation: Die Bedeutung von Feedback und wie es unsere Wahrnehmung von Arbeit beeinflusst.
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    34 分
  • PNP066 - soziale Etikettierung von Berufen

    PNP066 - soziale Etikettierung von Berufen
    2024/07/29
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    31 分