Chapitre 8 — Devenir l’architecte de sa vie intérieure : Identité, Mission et Es-Sens

Dans cet épisode, je t’invite à un voyage au cœur de toi-même; là où se construit la structure la plus essentielle de ton existence : ton identité profonde, ta mission intime, et ce que j’appelle ton Es-Sens, ce point d’ancrage intérieur où se rencontrent tes valeurs, ton histoire et ton aspiration à te réaliser.

Tu découvriras :
✨ Comment ton identité évolue au fil de tes expériences et comment la reconnecter à ce que tu es vraiment.
✨ Comment identifier ta mission, celle qui donne une direction claire à ta vie personnelle ou professionnelle.
✨ Comment révéler ton Es-Sens, cette essence singulière qui donne cohérence, force et authenticité à ton chemin de vie.

Je t’accompagne dans une exploration guidée mêlant neurosciences, PNL, Gestalt et introspection profonde, pour t’aider à devenir l’architecte conscient de ton monde intérieur et à avancer avec plus de clarté, d’alignement et de confiance.

Note importante : Cet épisode prépare également la sortie de mon prochain livre audio, un parcours immersif pour t’aider à reconnecter ton identité, clarifier ta mission et révéler ton Es-Sens au quotidien.
Si tu souhaites aller encore plus loin dans ton cheminement intérieur, reste attentif 've' : je partagerai bientôt les premières pages audio en avant-première.

Un épisode pour celles et ceux qui veulent vivre alignés, avancer avec intention… et remettre du sens dans chaque pas.

By Amira Lamrous

Chapitre 7 – Neuroplasticité & Résilience : Renaître après l’épreuve

Il est des moments où tout vacille. Quand les repères s’effondrent et que le silence s’installe, une autre voix se fait entendre : celle de la vie qui cherche à renaître.
Dans cet épisode du Jardin des Possibles; Je t’invite à explorer la puissance de la neuroplasticité et la voie intérieure de la résilience.
Entre science et conscience, découvre comment le cerveau, le cœur et l’âme peuvent se régénérer après l’épreuve.
De la douleur à la croissance, du chaos à la clarté, ce voyage intérieur te guide vers un nouveau regard sur toi-même ; celui de la transformation et du sens retrouvé.

🌿 Thèmes explorés :

• Neuroplasticité et croissance post-traumatique

• Reprogrammation émotionnelle et recadrage PNL

• Valeurs, identité et cohérence intérieure

• Exercice d’écriture et visualisation guidée

✨ Parce que renaître, c’est apprendre à faire fleurir la lumière dans ses racines.

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🌱 Ensemble, remettons du sens là où la vie a laissé du silence.
Ensemble, cultivons ton Jardin des Possibles.

🎧 Chapitre 6 – La dimension relationnelle : quand les autres sculptent notre cerveau

Et si notre cerveau se façonnait dans le regard de l’autre ?
Dans cet épisode, nous explorons la puissance du lien humain;

là où la biologie, les émotions et la présence se rencontrent.
Les neurosciences sociales nous révèlent que chaque relation laisse une empreinte, que nos neurones miroirs tissent des ponts invisibles entre nos mondes intérieurs, et que l’interaction est l’un des plus puissants moteurs de transformation.

À travers la PNL, le calibrage et la synchronisation, nous apprenons à entrer en résonance avec l’autre, tout en gardant la liberté d’être soi.
Et même dans une terre aride, c’est notre regard, notre présence et notre façon d’interagir qui peuvent rendre le sol plus fertile.

Dans Le Jardin des Possibles, ce chapitre t’invite à cultiver l’intelligence relationnelle, à renouer avec l’écoute profonde et à ressentir cette magie qui naît quand deux êtres se rencontrent… vraiment.