So überwindest du Ängste und Phobien ...

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

So überwindest du Ängste und Phobien ...

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

今ならプレミアムプランが3カ月月額99円

2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Ängste, Phobie und wie man sie loswird, bzw. vermeidet. Ängste und Phobien sind beides Formen von Angstzuständen, jedoch unterscheiden sie sich in ihrer Intensität und ihrem spezifischen Auslöser. Ängste sind allgemeine Gefühle der Besorgnis oder Furcht, die ohne einen spezifischen Auslöser auftreten können. Sie sind oft diffus und weniger intensiv als Phobien. Ängste können sich in körperlichen Symptomen wie Herzklopfen, Schwitzen, Zittern und einem Gefühl der Anspannung äußern. Sie können durch verschiedene Faktoren wie Stress, traumatische Erlebnisse oder bestimmte Situationen ausgelöst werden und sich auf allgemeine Lebensbereiche auswirken. Phobien sind intensive, irrationale Ängste vor bestimmten Objekten, Situationen oder Aktivitäten, die oft zu Vermeidungsverhalten führen. Phobien sind spezifischer als allgemeine Ängste und können stark beeinträchtigend sein. Beispiele für häufige Phobien sind: Arachnophobie: Angst vor Spinnen Soziale Phobie: Angst vor sozialen Situationen Flugangst: Angst vor dem Fliegen Höhenangst: Angst vor Höhen Phobien können durch frühere traumatische Erlebnisse oder durch das Lernen von Ängsten von anderen (z.B. von Eltern) entwickelt werden. Viel Spaß bei dieser Podcastfolge.

まだレビューはありません