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Workout 13: Spring Into Action
- 著者： Aaptiv
- ナレーター： Jaime McFaden
- 2018/08/07
- 再生時間： 14 分
- ポッドキャスト
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Workout 13: Spring Into Action
ナレーター：
Jaime McFaden
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サマリー
あらすじ・解説
After warming up with a quick walk, you'll complete jogging intervals with one minute of walking recovery in between. There won't be any incline but as the workout progresses, your pace should get faster and faster.
Please note: all Aaptiv audio-fitness programs, including those in your Audible library, will become unavailable after Sept 5, 2019.
©2018 Aaptiv Inc. (P)2018 Aaptiv Inc.