著者
Julie Erickson
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ベストセラー
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The Aging Well Workbook for Anxiety and Depression
- CBT Skills to Help You Think Flexibly and Make the Most of Life at Any Age
- 著者： Julie Erickson PhD, Neil A. Rector PhD, Robert L. Leahy PhD - foreword
- ナレーター： Ann Richardson
- 再生時間： 6 時間 32 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
For even the fittest, healthiest, and most vibrant among us, the truth is there are inevitable challenges that come from growing older. But aging doesn't have to be a negative thing. You can carve out your own path. This book will show you how to live with more vitality and joy—at any age....
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The Aging Well Workbook for Anxiety and Depression
- CBT Skills to Help You Think Flexibly and Make the Most of Life at Any Age
- ナレーター： Ann Richardson
- 再生時間： 6 時間 32 分
- 配信日： 2023/11/28
- 言語： 英語
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