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30 Ready to Use Relaxation Tools
- 著者： Amanda Hathcock
- ナレーター： Amber Brown
- 再生時間： 1 時間 8 分
- 完全版
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Build coping SKILLS not just coping knowledge. Sick of being told to take a deep breath or to walk away or to think happy thoughts? Rest assured you won’t find those in this book. You will find 30 engaging relaxation skills and explanations for how they work. Stop trying new strategies blind and instead get the deets on your relaxation practice(s).
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30 Ready to Use Relaxation Tools
- ナレーター： Amber Brown
- 再生時間： 1 時間 8 分
- 配信日： 2024/11/21
- 言語： 英語
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