Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
- Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель. Ключевые идеи книги
- ナレーター： Ольга Ганкова
- 再生時間： 1 時間 2 分
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
あらすじ・解説
За открытие механизмов защиты хромосом теломерами и фермента теломеразы американский ученый-цитогенетик, исследователь старения Элизабет Элен Блэкберн вместе с двумя коллегами в 2009 году получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине. Элизабет Блэкберн и медицинский психолог Элисса Эпель написали книгу "Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни" - о том, как защитить свои теломеры, предотвратить их сокращение и даже обратить этот процесс вспять (оказывается, это тоже возможно). Если следовать советам Элизабет Блэкберн и Элиссы Эпель, состояние своих теломер - и всего организма - можно существенно улучшить. В советах нет ничего сложного или необычного - они касаются здорового образа жизни, психогигиены и здорового окружения. И все же, несмотря на простоту, эти советы действительно работают - авторы книги уже получили результаты исследований, согласно которым хотя бы несколько рекомендаций из этой книги, воплощенных в жизнь, дают отличный эффект максимум за четыре месяца.