“たった５分” で瞑想シリーズ『スッキリ！極上のリラックス』セット
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価格： ￥3,000
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ナレーター：
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著者：
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穴口 恵子
このコンテンツについて
なんだかだるい、やる気が起きない、身体や気分が重い…
そんな時に…
身体本来の自然治癒力を引き出して元気を取り戻す。
ストレスを解消し、安らぎ、リラックスを感じ
軽やかにスッキリと次の時間を迎えるために、おすすすめのセットです！
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。
20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上にヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。
これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、
ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！
やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！
あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。