30万人にアドバイスを与えて続けてきた人気エッセイストによる、15万部突破のベストセラーがオーディオブック化！

“変わりたい”と強く思っているあなた、本作品を手掛かりにして本当の自分を取り戻し、自分らしく生きていくための第一歩を踏み出しましょう。

「いい人」をやめれば、仕事もプライベートも充実して、あなたの思い通りの人生が手に入る！

人生や仕事に自信が持てない、代わり映えしない日々に疲れている、恋愛がうまくいかない・・・
このような悩みを抱えてしまうのは、あなたがいつの間にか「いい人」を演じてしまっているせいかもしれません。


「周りに気をつかって、貧乏くじを引きがちだ」
「一生懸命仕事をしているのに、なかなか認めてもらえない」
「“いい人だね”とは言われるけれど、異性からなかなか好かれない」

あなたは、このような内容に心当たりはありませんか？

自分に自信がなくてつい一歩引いてしまう人、正直過ぎて損をしてしまう人に、
「いい人を抜け出して、本来の自分を出していいんだ」ということを教えてくれるのが、この作品です。

本作品の著者は、エッセイストとして活躍するかたわら、人気サイト「All

若者を中心に、「自分探し」がブームになっています。人は、なぜ、「自分探し」をするのか。せずにおれないのか。それは、「今の自分は、本当の自分ではない」「このまま一生を終えてもいいのか」「心から満足できることをしたい」という、ぼんやりした不安を、誰もが抱いているからです。しかも、いろいろ挑戦しても、答えが見つからず、悶々としている人が多いのが現実。その焦りや不安がつのって爆発、暴走すると、考えられないトラブルや事件を引き起こします。著者は、そんな若者に向かって、愛、性、結婚を例に挙げて、「まず、汝自身を知れ」と、呼びかけます。※本商品は「男のための自分探し」(1万年堂出版刊 伊藤健太郎著ISBN:978-4-925253-31-4 1,260円(税込))をオーディオ化したものです。(C)Kantaro Ito 2008

■「社外」で輝き出すと、「会社」でも輝き出す
「会社の空気が、生理的に自分に合わない」
「会社で、デキない奴と思われている」
「会社でダメな自分を、休日まで引きずってしまう」
「今の仕事（会社）が、とにかく嫌いだ」

そのように思っている人が、とても多くいます。
一方で、
　「会社で確実に結果を出している人」
「楽しそうに仕事をしている人」
「自分らしく生きている人」
がいます。

その違いは、いったい何なのでしょうか？

それは……、
今の会社や仕事が、「合っている」か、「合っていないか」だけ。
「デキる」「デキない」は、「向き（好き）」「不向き（嫌い）」で決まるからです。

「デキる人」とは、
たまたま自分に向いている仕事（会社）に出会った人、
いわば、偶然の産物なのです。

だったら、転職したり、独立すればいいのか？
いえ、そんな大きなリスクを負う必要はありません。
まずは、【社外】に目を向ければいいのです。

社外に、自分が好きな世界、好きな舞台を見つけ、
...

「いつも誰かに振り回される」がなくなる最強の処世術とは？

あなたが本当に人生を変えたいと願うのなら、少しずつ変えていこうなどと思わないことです。人生は劇的にしか変わりようがないのです―。 もともとの性格を変えるのではなく、自らの心を操縦するコツをつかむことで、誰の中にもある潜在意識という最強の武器を磨きあげ、人生を「enjoy」するための戦術を、メンタルトレーナーとして活躍中の著者・久瑠あさ美が伝授します。 「このまま何もしないでいればあなたは1年後も同じだが潜在能力を武器にできれば人生はとんでもなく凄いことになる」(中経出版)を再構成し、著者本人の朗読によりオーディオブック化しました。

◆「いい人」に疲れたら、「ワル」になってしまえ！---読んだ人から気持ちがラクになる---・自分が決めた枠から、少しだけ外れてみる

「いい人」をやめれば悩みが消える！
気楽に自分らしく生きるための、処世術をお伝えします。

限界を突破したあとの世界を君は見たくないか!?

あなたの仕事がイマイチだったのは、サボるのが下手だったから!?仕事の効率がグンとアップするサボりの技術を、人材育成コンサルタント・松本幸夫先生が指南。○内容紹介1.良いサボりを、積極的にしよう。/自分でなくてもいい仕事は、アウトソーシングしよう。/自分の仕事に集中するために、サボろう。/全力を出すために、充電期間をつくろう。2.サボりは創造力の源泉/アイディアは仕事時間外に生まれる。/一人になれる時間帯を、確保しよう。/アイディアは、必ずメモしておこう。3.サボるには、コミュニケーションが欠かせない。/サボるには、協力者が必要。/“MOH”の法則で、上手にサボろう。/一生懸命仕事をしている姿を、演出しよう。4.“省エネ話法”を取り入れよう。/すべてを話そうとしない。/完璧に言わないほうが、うまく伝わることもある。/究極のサボり話法は、間を取ること。5.サボりのマネジメントをしよう。/サボりの“プライムタイム”を見つけよう。/「先憂後楽」でいこう。/15分おきに、小休止しよう。6.サボりは、やる気の源泉。サボりの“逆療法”を使おう。/気分転換に、仕事をしよう。/未来をイメージして、サボろう。(C)しごとの自習室

新聞・テレビを頼りにするのは５０代以上。彼らがリタイア世代となる１０年後、伝統的なマスメディアを取り巻く環境は一段と厳しくなっているだろう。新聞は部数減と配達販売店の苦境を克服できるのか。テレビはネットとの融合は可能なのか。テレビ業界最大の有料メディアＮＨＫの受信料問題とは？。本誌ではメディア業界の現状と未来を考える。

本誌は『週刊東洋経済』２０１６年１１月１９日号掲載の２４ページ分を電子化したものです。

イメージコンサルタントの日本での第一人者が服装術のすべてを指南。自分をどのように効果的にアピールするか、自分の価値を上げるためにはどうすればいいか、ビジネスパーソンに向けて、パーソナルブランディングのためのバリューアップの方法を詳しく解説。 企業での中堅を担う30代から40代くらいの男性にとって、ビジネスを成功させるためには、周囲に「できる男」だと思わせる「外見力」が強力な武器になります。逆に言うと、「仕事さえできれば男は外見は二の次だ」と思っている男性は、もはや時流に付いていけないとも言えるのです。 企業のトップやエグゼクティブクラスの個人コンサルティングを手掛ける著者が、ビジネスシーンに合わせたスーツ・シャツ・ネクタイなどの組み合わせ方、ファッションマナー、体つきに合わせた服装の着こなし方など、本当の意味でビジネスシーンで威力を発揮する外見力の磨き方を丁寧に解説します。 ※本商品は「男が上がる!外見力」(C&R研究所刊 大森ひとみ著 ISBN:978-4-9203111-73-5 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。

男性必見！ナマナマしすぎる女性のリアルな悩みが満載。みんなが気になる悩みを、Q＆A形式でスッキリ悩み解決！

人を愛するって素晴らしいよね。「のっけから、何言ってるの?」って。いや、キミだってそう思うでしょ?好きな人がいると、毎日、張り合いがあるよね。もっとキレイに、素敵になりたいと思うし、好きなカレに振り向いてもらいたいと思う……。でも、そんな想いがカラ回りしたり、相手に受け止めてもらえなかったり、つき合ったあとに振られてしまったり。そんなときは「どうして、人を好きになっちゃったんだろう」って、後悔することもあると思う。オレがこれまで雑誌やテレビやインターネットを通じて、たくさんの恋やSEXやカラダの悩み相談を受けてきて感じるのは、みんな、悩み方が上手じゃないなってこと。恋愛に限らず、最初から何も問題なく、うまくいくことなんてない。試行錯誤しながら努力するうちに、壁にぶつかったときの対処法や、転んだときの起き上がり方を学ぶんだ。オレだって、そうやって傷をたくさん作りながら、これまでの人生を歩いてきた。失恋や裏切り、失敗や自分自身のエゴとの葛藤など、何度も精神的にぶん殴られてここまできた。でも、これって単なる負け?それとも人生の汚点?そうじゃないとオレは思う。失敗や負けを知ってるから、人は強くなれるし、やさしくも賢くもなる。この本の中で何度も言ってるけど、「恋愛もSEXも人生も、すべては体験学習こそ大切」なんだ。だからオレは、どんな失敗も悩みも、決してマイナスじゃないどこか、すべて自分にと

閉塞感に包まれた日常。現代人の中には日々のストレスや将来への不安を感じ、ネガティブな気持ちに陥る人も多く存在しています。

ミスが多い、集中力が続かない、癇癪を起こす、先のばし癖……もしかしてその裏には「トラウマ」が隠れているかもしれません。毒親問題や性被害など、過去に受けたトラウマは本人が想像している以上に、今の性格や言動に影響を及ぼします。