
おやすみ絵本 ねむりの王国のクウ
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ナレーター:
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安田 愛実
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著者:
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弥永 英晃
このコンテンツについて
"5分で寝かしつけ完了♪
心理学×脳科学的アプローチで「いい子に育つ」おやすみ絵本
本書は、お子さんを「寝かしつける」ために最適な絵本です。
心理カウンセラーの著者・弥永英晃氏が、最先端の心理研究や技法を随所に盛り込み、
読むだけでリラックスして心理学的、脳科学的に5分で眠くなるように作られています。
また、不眠に悩む大人の方にも効果的です。
主人公の子猫「クウ」と一緒に「ねむりの王国」を巡る心地よい冒険物語。
特典PDFのイラストは、優しいタッチが見る人の心を癒す、いなとめまきこ氏が担当。
【推薦の言葉】
このCDブックには心理学と脳科学に精通した著者の長年の経験と知恵と愛情がいっぱい詰まっています。
優しく温かいナレーションが聞く人を心地よい眠りに誘ってくれます。推薦文を書こうと身構えていた私も気がついたら深い眠りについていました。
お子さんだけでなく、子育てを一生懸命頑張っているママさんにも本当におすすめです。
精神科医 メンタル本大賞®選考委員 平光源
目次
1 タイトル
2 「良い眠りが素晴らしい未来を作る ~推薦の言葉~」
医師・医学博士・ヒプノセラピスト・石原クリニック院長 石原 均氏
3 「著者より」 著者 弥永英晃
4 注意
5 本編「ねむりの王国のクウ」
弥永英晃(やなが・ひであき)
カウンセリング学博士・心理カウンセラー・快眠セラピスト・看護師・絵本作家・作家。
22年間に1万2000人を超えるクライアントを98%も回復させたことで「奇跡の心理カウンセラー」「カリスマ心理カウンセラー」と呼ばれる。
有名芸能人、財政界人、弁護士、医師、医療従事者、主婦に至るまで、全国からクライアントの予約が殺到し、現在は予約5年半待ち。
病院カウンセラー時代に独自で研究した自律訓練法や自己催眠法を患者に試したところ、「不眠症が治った!」「自律神経が安定した!」と話題になる。
著書に『症状改善率98%のカリスマ心理カウンセラーが明かす パニック障害の不安がスーッと消え去る17の方法』『「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法』(以上、大和出版)、『おやすみ絵本 ねむりの王国のクウ』(インプレス)など多数ある。
『スグ効くおやすみ絵本 子猫のクウ ねむり城への大冒険』(東邦出版)が4万部のベストセラーになり、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌で「画期的な絵本」と話題になった。累計22万部超。"
※本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
©2021 Hideaki Yanaga (P)2024 panrollingこちらもおすすめ
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山のせいくらべ
- 著者: でじじ
- ナレーター: 岡崎 弥保
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日本の昔話の中から厳選されたお話を、お子様にも分かりやすい様、 再編集してお届けいたします。 いっしょに聴いて、いっしょに読んで。何度でも楽しめる、昔話です。 収録内容・はまぐりひめ ― あるところに、貧乏な漁師が母親と二人で暮らしていました。今日も魚がなかなか釣れず嘆いていた猟師でしたが、ある時、小さなハマグリが釣れまして…。
著者: でじじ
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[1巻] 手袋を買いに: きいろいとり文庫 その1
- きいろいとり文庫 その1
- 著者: YellowBirdProject
- ナレーター: 田中嶋 健司, 握☆飯太郎, Kaori
- 再生時間: 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
子どものころに聞いたあのお話しを、オーディオブックでお楽しみください。 原作:新美南吉「はじめて雪を見た子ぎつねは、うれしさのあまり降り積もった雪の上をかけまわりました。しかし、冷たい雪にふれた子ぎつねの手は、赤くはれてしまいました。お母さんぎつねは子ぎつねに、手袋を買ってやることにしました」 別売りのイラスト付き電子書籍に対応。合わせてご購入いただければ、言語学習用にも最適です。公式サイト http://yellow-bird.info ※BGMなし版もセットで収録されています。 ※当コンテンツに含まれている言語は『日本語』のみです。他言語版をお求めの方は、別途お買い求めください。
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かさじぞう
- 著者: でじじ
- ナレーター: 岡崎 弥保
- 再生時間: 6 分
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日本の昔話の中から厳選されたお話を、お子様にも分かりやすい様、 再編集してお届けいたします。 いっしょに聴いて、いっしょに読んで。何度でも楽しめる、昔話です。 収録内容・かさじぞう ― ある寒い冬の日。おじいさんとおばあさんが頭にかぶるかさを作っていました。そして、かさが6つ出来たので、おじいさんが近くの村に売りにいったのでした。
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ねずみのすもう
- 著者: でじじ
- ナレーター: 岡崎 弥保
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日本の昔話の中から厳選されたお話を、お子様にも分かりやすい様、 再編集してお届けいたします。 いっしょに聴いて、いっしょに読んで。何度でも楽しめる、昔話です。 収録内容・ねずみのすもう―ある日、おじいさんが山に出かけると、どこからか不思議な掛け声が聞こえてきました。
著者: でじじ
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著者: でじじ
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華麗なる探偵アリス&ペンギン(小学館ジュニア文庫)
- (小学館)
- 著者: 南房 秀久
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- 完全版
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ちょっと引っ込み思案な女の子・夕星アリス。冒険家のお父さんから「今回の旅は危険だから連れていけない」と言われ、預けられた先は13階のビルの空中庭園にある【ペンギン探偵社】!
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オーディオブックが出る前から好きな作品で
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/04/11
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いっしょに楽しむ にほんむかしばなし 26
- 著者: パンローリング株式会社
- ナレーター: 佐々木 健
- 再生時間: 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
・おいしいおだんご
―「おだんご」がいつの間にか「どっこいしょ」になってしまって、ちんぷんかんぷん。
・グズのおつかい
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・二人のうらないし
―とめてもらった家の人に、とつぜん「千りょうをかえしてほしい」と言われて……。
・金の山のたたり
―とってはいけない金をとってしまった男におそいかかる、おそろしいたたりとは。
・かみさまのおくりもの
―かみさまからさずかったのは小さなはこに入った紙とお米だけ。と思ったら……?
・おぼうさんとどろぼう
―おどかしたおぼうさんの力の強さに、ぎゃくにどろぼうが言いなりになってしまいます。
・かなごよみ
―おぼうさんが作った「かなごよみ」にはとんでもないことが書かれていて……。
・大食いのとのさま
―おいしゃさんの言うとおりにしているのに、とのさまがちっともやせられないわけは?
・帰ってきたいもうとのなきがら...
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楽しく聞けました
- 投稿者: misamo 日付: 2022/07/19
著者: パンローリング株式会社
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こぶとりじいさん
- 著者: でじじ
- ナレーター: 岡崎 弥保
- 再生時間: 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
日本の昔話の中から厳選されたお話を、お子様にも分かりやすい様、 再編集してお届けいたします。 いっしょに聴いて、いっしょに読んで。何度でも楽しめる、昔話です。 収録内容・こぶとりじいさん―ある村に暮らしているおじいさんは、顔におおきなこぶがありました。ある日、いつものように山仕事に出かけると…。
著者: でじじ
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にんじんとごぼうとだいこん
- 著者: でじじ
- ナレーター: 岡崎 弥保
- 再生時間: 5 分
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ナレーション
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ストーリー
日本の昔話の中から厳選されたお話を、お子様にも分かりやすい様、 再編集してお届けいたします。 いっしょに聴いて、いっしょに読んで。何度でも楽しめる、昔話です。 収録内容・にんじんとごぼうとだいこん―どうして野菜は色が違うの?もしかしたら本当かもしれない野菜たちのお話。
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45¥
- 投稿者: 奮闘ママ 日付: 2024/03/18
著者: でじじ
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アンデルセン童話集 その1
- YellowBirdProject きいろいとり文庫シリーズ 作品集 No.01
- 著者: YellowBirdProject
- ナレーター: 田中嶋 健司, 握☆飯太郎, 福田 純
- 再生時間: 1 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
アンデルセン童話集1の収録作品:「1・みにくいアヒルの子」「2・なまりのへいたい」「3・赤いくつ」「4・はだかの王様」「5・雪の女王」「6・おやゆびひめ」全6本。
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聴いて遊べる ぴょこたんのなぞなぞだいぼうけん
- 著者: このみ・プラニング
- ナレーター: パンローリング
- 再生時間: 1 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
遊びにでかけたぴょこたんが なぞなぞバトルにちょうせんするよ!
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楽しかった
- 投稿者: ごま 日付: 2018/06/20
著者: このみ・プラニング
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ふくろうのそめものや
- 著者: でじじ
- ナレーター: 岡崎 弥保
- 再生時間: 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
日本の昔話の中から厳選されたお話を、お子様にも分かりやすい様、 再編集してお届けいたします。 いっしょに聴いて、いっしょに読んで。何度でも楽しめる、昔話です。 収録内容・ふくろうのそめものや―むかしむかし、鳥たちは今のようにきれいな色をしていたわけではありませんでした。
著者: でじじ
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魔女のマギーと魔法の鏡
- 著者: 原 和規
- ナレーター: 金城 たわし
- 再生時間: 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「ねぇ?校長先生は?」
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声優さんが上手くなりました
- 投稿者: 登仙 日付: 2024/08/28
著者: 原 和規
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ききみみずきん
- 著者: でじじ
- ナレーター: 蘇武 依里子
- 再生時間: 9 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
日本の昔話の中から厳選されたお話を、お子様にも分かりやすい様、 再編集してお届けいたします。 いっしょに聴いて、いっしょに読んで。何度でも楽しめる、昔話です。 収録内容・ききみみずきん ―竜宮の一人娘を助けた男がもらったのは、動物たちの声が聴こえるという「ききみみずきん」。さっそくすずめたちの声を聴いてみると・・・。
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気軽に読めて良かった
- 投稿者: ぽにゃのき 日付: 2023/07/28
著者: でじじ
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ドリトル先生アフリカゆき
- ドリトル先生物語1
- 著者: ヒュー・ロフティング 作, 井伏 鱒二 訳
- ナレーター: 難波 優馬
- 再生時間: 5 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「沼のほとりのパドルビー」に住む名医ドリトル先生は,オウムのポリネシアから動物語を習い,世界中の動物たちから敬愛されています.
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懐かしく聴きました
- 投稿者: U•T 日付: 2025/03/29
著者: ヒュー・ロフティング 作, 、その他
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わらしべちょうじゃ
- 著者: でじじ
- ナレーター: 岡崎 弥保
- 再生時間: 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
日本の昔話の中から厳選されたお話を、お子様にも分かりやすい様、 再編集してお届けいたします。 いっしょに聴いて、いっしょに読んで。何度でも楽しめる、昔話です。 収録内容・わらしべちょうじゃ―ある貧乏な男が、お金持ちになれるようお寺に参りに出かけました。
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今も通じる「与える」から始まる世の常
- 投稿者: おりゅう 日付: 2023/04/22
著者: でじじ
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心を育てる せかいむかしばなし 19 絵のない絵本1
- 著者: でじじ
- ナレーター: 辻留奈
- 再生時間: 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
・第1夜 川の上のほのお ― 月が、ガンジス川にたいまつを浮かべ愛する人の無事を祈る女の人を見つめます。/・第2夜 ニワトリごやの女の子 ― ニワトリ小屋に忍び込んだ女の子には、実は理由がありました。/・第7夜 森をぬける道 ― 海沿いの森を突っ切る大きな道では、今日も馬車が走ります。/・第10夜 さいごの大りょこう ― おばあさんは、最後の大旅行を楽しみにしていました。/・第14夜 かみさまがくれた赤ちゃん ― まだ幼いお兄ちゃんと妹は、赤ちゃんがどこからやってくるのか知っています。/・第16夜 ピエロのすがお ― 太っちょのピエロは、どんなときでもお客さんを笑わせる天才でした。/・第22夜 いじわるなせかいとお人形 ― いじわるをされた女の子と、女の子のお人形。クスリと笑ってしまうお話です。/・第26夜 えんとつの少年 ― えんとつ掃除の少年は、夢にまで見たえんとつのてっぺんにたどり着きました。/・第31夜 クマと子どもたち ― 猛獣使いが連れてきたクマは、宿屋の子ども達と仲良くなってしまいます。/・第33夜 おいのりのことば ― 正直者な末っ子の妹は、お祈りの言葉に一言加えるのが上手です。
著者: でじじ
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いきものちょっといい話
- 著者: 三上 昇
- ナレーター: 中村 萌
- 再生時間: 2 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
こころに、じんわり。
いきものたちのお話です。
みずからの命をかけて、子どもを守る親、おたがいをいつくしみ、生涯をともにする夫婦、厳しい自然を生き抜くための、仲間とのかたいきずな、いま、いきものたちから学びたい。「いきる」ことの尊さを。感動必至。珠玉のアニマルストーリー。
自分の命を犠牲にして卵を育てるお母さんタコ、海のなかで奏でられるクジラのラブソング、背中にオタマジャクシをおんぶするヤドクガエル…。珠玉のアニマルストーリーを紹介。「いきる」ことの尊さを教えてくれる一冊。
※本商品は「いきものちょっといい話」(三才ブックス刊 三上昇著 ISBN:978-4-86199-049-6 1,200円(税込))をオーディオ化したものです。
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 22 km、1344 kcal 消費できます。
著者: 三上 昇
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心を育てる せかいむかしばなし 21 絵のない絵本2
- 著者: アンデルセン
- ナレーター: 中川 奈美
- 再生時間: 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
・第3夜 うつくしいバラの花
―月が十六年前から見つめてきた、バラのようにかわいらしい女の子。うつくしいバラも、月日がたてば色あせていくものです。
・第4夜 きげきの夜
―とある小さな町の、小さなげきじょう。きげきを見るために多くの人があつまっているのを、月が楽しくながめています。
・第5夜 フランス王のイスの上のまずしい少年
―むすこはフランス王のイスでしんだのだとしんじているおばあさん。きゅうでんの番人はちがうと言いますが、月はすべてを知っていました。
・第6夜 ひみつの名前
―おかの上で、ひとりの男がだれかの名前をよびます。その名前はひみつにしてほしいと男は言いますが、月はしっかりと聞いていました。
・第8夜 月のない夜
―いつもたずねてくる月がすがたを見せず、さみしく思う絵かき。空を見上げて、絵かきは月のことを考えます。
・第9夜 こおりの上と下で
―グリーンランドへやってきた月は、オーロラの下で歌いおどる人びとや、いのちをおえようとしている男を目にします。
・第11夜...
著者: アンデルセン
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心を育てる せかいむかしばなし 10 ―ハーメルンの笛吹き他9話
- 著者: でじじ
- ナレーター: 中川 奈美
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
有名なお話はもちろんのこと、初めて出会うようなお話も多数収録。 大人も思わずドキドキ、ホロリとしてしまうお話がいっぱいです。各地で語り継がれてきた世界中のむかしばなしを、 小さなお子様でも理解しやすい表現にして収録しました。朗読のプロが、まるで隣で読み聞かせしてくれているような朗読を、 お子様やお孫さんとご一緒に聴いてみませんか。【収録内容】お百姓さんとたまご/カメの遠足/どろぼうの名人/パンドラの箱/ハーメルンの笛吹き/ゆうかんなオンドリ/橋の上の幸福/三びきのクマ/天の猟師オリオン/百ぴきのヒツジ
著者: でじじ
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心を育てる せかいむかしばなし 17 アフリカ編2
- 著者: でじじ
- ナレーター: 佐々木 健
- 再生時間: 1 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
・3つのたからもの ―3兄弟は、魔女の話を聞いて宝物を探しに出かけます。/・アナンシと月 ―6人の息子たちの誰に宝物をあげるのか、アナンシは迷っていますと…? /・ウナナナとおおぐいゾウ ― 子どもを連れ去ったゾウを追いかけて、ウナナナは森を進みます。/・くいしんぼうのひょうたん ― わがままな女の子と、ふしぎなひょうたんのちょっぴり怖いお話。/・しごとをしないウサギ ― ずる賢いウサギは、見張りの動物達をまんまとだまして水をくんでいきます。/・たいようと月のおはなし ― 太陽と月がなぜ空の上で暮らしているのか、その理由とは。/・ふしぎなヤシのみ ― 一途なリマンのむすこは、愛するサルタンのむすめに何度もだまされてしまいます。/・まほうのヤムイモ ― ヤムイモをもって生まれてきた男の子と、森の動物達の不思議なお話。/・家をおいだされたウサギ ― 家を追い出されたウサギは、友達の動物達に助けてくれるよう頼みますが…。/・家をたてたハイエナと山ねこ ― 引越しをしたいハイエナと山ねこは、偶然同じ場所に家を建てることに決めました。
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いつも子どもと寝る前に2話
- 投稿者: まー 日付: 2023/02/04
著者: でじじ
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心を育てる せかいむかしばなし 7 ―キツネとツル他9話
- 著者: でじじ
- ナレーター: 蘇武 健治
- 再生時間: 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
有名なお話はもちろんのこと、初めて出会うようなお話も多数収録。 大人も思わずドキドキ、ホロリとしてしまうお話がいっぱいです。各地で語り継がれてきた世界中のむかしばなしを、 小さなお子様でも理解しやすい表現にして収録しました。朗読のプロが、まるで隣で読み聞かせしてくれているような朗読を、 お子様やお孫さんとご一緒に聴いてみませんか。【収録内容】アリとハト/お百姓さんと息子たち/カラスとキツネ/キツネとツル/ネズミの会議/ライオンの皮をかぶったロバ/ワシのまねをしたカラス/井戸に落ちたキツネとヤギ/王さまをほしがったカエル/人間とゼウス
著者: でじじ
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いっしょに楽しむ にほんむかしばなし 16 ―十七毛ネコほか9話
- 著者: でじじ
- ナレーター: 蘇武 健治
- 再生時間: 1 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
日本のむかしばなしの中から、名作10話を厳選。 小さなお子様にも分かりやすいよう、難しい表現を極力避けています。 朗読のプロが、まるで隣で読み聞かせしてくれているような朗読CDを、 お子様やお孫さんとご一緒に聴いてみませんか。何度でも楽しめる、むかしばなし集です。 【収録内容】盗っ人と海賊/病気のお見舞い/十七毛ネコ/火事の知らせ/ウマに乗る/なまけ弁当/大ヘビ退治/ウナギつり/八人の真ん中/軽い帰り道
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楽しく聞けてよかったです
- 投稿者: misamo 日付: 2022/07/20
著者: でじじ
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小説 映画ドラえもん のび太の宇宙小戦争 2021 小学館ジュニア文庫
- (小学館)
- 著者: 藤子・F・不二雄, 福島 直浩, 佐藤 大
- ナレーター: 慶長 佑香, 國分 和人
- 再生時間: 5 時間 36 分
- 完全版
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大切な友だちと、その故郷をまもるためにのび太が拾った小さなロケットの中から、手のひらサイズの宇宙人・パピが現れた。彼は宇宙のかなたにあるピリカ星の要人で、反乱軍から逃れてきたと言う。のび太とドラえもんは、ひみつ道具「スモールライト」で小さくなってパピと友情を深めていく。
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これはお二人で読まれているのですか?!
- 投稿者: Amazonのお客様 日付: 2025/03/12
著者: 藤子・F・不二雄, 、その他
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魔法があってもいいじゃないッ!
- 著者: 原 和規
- ナレーター: 金城 たわし
- 再生時間: 36 分
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ストーリー
ねぇ、もし、みんなの世界も私の世界のように魔法がふつうにある世界になっていたらどうなってたと思う? 私ね魔女や魔法使いが、魔法の使えない人、使わない人となかよく暮らしていたらきっとステキで楽しい世界になっていたと思うんだ。 私は魔女と魔法使いの家に生まれて私も魔女だけど、学校には魔女や魔法使いじゃないお友だちもたっくさんいるんだ。 それに休み時間にみんなにも魔法をおしえたりしてるの。 みんなも魔法使ってみて!きっとすっごく楽しいから! <カバーイラスト:広瀬コウ> (C)2017 原和規/AJBRC
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何が何やら
- 投稿者: 登仙 日付: 2024/08/14
著者: 原 和規
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チーズの島と15ひきのネズミ
- 著者: えがわ じゅんこ
- ナレーター: repicbook Inc.
- 再生時間: 13 分
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ネズミたちが乗っていた船が嵐で沈
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- 投稿者: 匿名 日付: 2024/05/24
著者: えがわ じゅんこ
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最後の一葉 世界の童話シリーズその297
- 著者: O. Henry
- ナレーター: 田中嶋 健司, 茶乃, 握☆飯太郎, 、その他
- 再生時間: 17 分
- 完全版
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Yellow Bird Project制作、世界の童話シリーズ第297話。大人も子どもも楽しめる童話オーディオブックを、多彩なキャストとBGMでお届けします。『重い肺炎で苦しむジョンジー。彼女はベッドの窓から見えるツタの葉に自分の運命を重ね、「その葉の最後の一枚が落ちた時、自分も死んでしまう」とつぶやきました。同室に暮らすスーは、彼女をなんとか元気づけようとしましたが、彼女の弱った心を救う術が思いつきません。最後の一葉(ひとは)が落ちるのは、もはや時間の問題でした・・』
著者: O. Henry
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ルルとミミ
- 著者: 夢野 久作
- ナレーター: 蘇武 ケンジ, 中山 依里子
- 再生時間: 1分未満
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ナレーション
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ストーリー
むかし、水晶のように美しい湖のふちにひとつの小さな村がありました。この村にルルとミミという兄妹が暮らしていました。村唯一の鐘造りであった父親は、音の出ない鐘を造ってしまったことを恥じて、湖へ身をなげてしまいました。ルルは父親に代わって新しい鐘を造りました。妹も村の人々も大喜びでその音を聞くのが楽しみでした。しかし鐘は鳴りませんでした。悲しみにくれたルルは、泣きつかれて眠る妹のミミを残して、父のように湖の底へ自ら沈んでいってしまいました。それから毎日ミミは湖のほとりで泣き続けていましたが、あるとき睡蓮の花がミミに向かっていいました。 花の鎖を作って湖の底にある真珠の御殿へ行きなさい。そこに住む女王様の所に兄はいます、と。ミミは花の鎖を作って、御殿を目指して湖の底へ沈んで行きました。
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再生時間
- 投稿者: ろっこ 日付: 2022/05/13
著者: 夢野 久作