■2016年熊本地震の災害派遣を指揮した元陸将が教える、一生使える心のトレーニング法●緊張・不安・喜怒哀楽に振り回される日々はもう終わり

■「なりたい自分」を目指さない。自分探しなど時間の無駄。毎日あらゆる場面でさまざまな問題が果てしなく起こり続けています。そしてあなたは、こう考えるかもしれません。

どの職種においても、ビジネスパーソンの仕事の大半は、「説得」です。ビジネスでスピーディーに成果を出すためには、相手からイエスを最短距離で引き出すことが重要です。

10万部ロングセラー待望の最新版 部下との関わり方に悩んでいるリーダー必見！コーチングの基本概念「アクノレッジメント（承認）」の入門書

■元コミュ障の話し方講師が教える「複数人での会話」がラクになる方法１対１なら普通に話せるのに、「１対４人以上になると急に会話が苦手になる」という人のための話し方本です。

心を動かす言葉が、自然に出てくる。現役コピーライターが「漠然とした思い」を「自分の言葉」に変える方法を紹介します。うまく言葉にできない、と感じることはありますか。□企画書や提案書の文章を書く時、言葉がうまくまとまらない。とりあえず検索して出てきた例を参考に、文

「与える人」こそ恵まれる――。「ほんの少しだけ、いまより利他的に行動してみる。それが幸せになる一番のコツです」(著者)

いちいち気にしない。反応しない。関わらない――放っておく力で、仕事も人間関係もうまくいく。

「頭のよさ」はコミュニケーションでつくれる！「会話IQ」を高める49のヒン。AI時代の「頭がいい人」とは？「頭がいい人」の定義が近年、大きく変わってきています。

脳に使われるな、脳を使いこなせ！自分を知るとは何か？　それは脳を知ることである。しかし、脳はいまだ解明していない部分が多い。私たちの感情、行動、学習、経験は脳のどこを使っているのか。最新の脳科学を知ることで、本質的な自分というモノを知ることができる。

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「口下手でも成功する社長はなにが違う？！」「いつも自分で話が途切れてしまう……」「居心地が悪くて自信が持てない」会話で悩まなくなるために知っておきたい、今すぐできる逆転の術。対人関係の悩みから自由になり、自分の居場所が見つかる一冊。

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ものわかりのいい大人にならない不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには？不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な時代を明るく生きるための〈心の処方せん〉。

・anan（2024/3/6_NO.2387号）で紹介！　・婦人公論.jpで紹介！（2024/5/1、5/2、5/7、5/8）相手のことは変えられなくても、自分の受け止め方は変えられる

仕事がデキる人は大谷翔平のように寝る！　『ホンマでっか!?TV』などメディアで話題！14万人以上の睡眠を改善した超回復コーチが開発した「7つの眠り方」

著者累計部数100万部突破！強運には「法則」があります。強運になれない人は、その「法則」を知らないだけです。これまで数万人の「強運」を実現させてきた著者が、自らの集大成として、強運の法則を紹介します。もし、今、あなたが次のようなことに興味を持っていれば、あなたは本書から「より強運になるため」の答えやヒントを見つけることができるでしょう。

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「ビジネス書の9割はウソだと思え！」仕事の教科書は「学校教科書」にあり。国数理社英の5教科に仕事のエッセンスは全てつまっている。

学校の勉強で養う「マニュアル力」、知識を組合わせて応用問題を解くことで鍛える「考える力」、新たなフィールドを開拓して、サーベイ、粘る力で問題解決を行う「創造力」。

■あなたの「ゆるせない」という思いは、何に向けられていますか？ゆるせないのは、自分以外の誰か、あの出来事、組織、もしかしたら、あの時の自分自身、自分が体験したこと、かもしれません。