川野泰周
半分、減らす。: 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる
ベストセラー
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半分、減らす。: 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる
- 著者： 川野 泰周
- ナレーター： 川野 泰周
- 再生時間： 4 時間 47 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 104
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ナレーション4.5 out of 5 stars 93
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ストーリー4.5 out of 5 stars 92
「半分、減らす」「１／２を心がける」と、驚くほど毎日がすっきりする。ストレスも減る。生産性が上がる。まずは、身のまわりの物を片づけることから。物、消費、情報、食事、仕事、スマホ……
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5 out of 5 stars
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内容もいいが、声もいい。
- 投稿者： 南妙法蓮華経 日付： 2022/11/28
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半分、減らす。: 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる
- ナレーター： 川野 泰周
- 再生時間： 4 時間 47 分
- 配信日： 2022/11/11
- 言語： 日本語
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「精神科医の禅僧」が教える 心と身体の正しい休め方
- 著者： 川野 泰周
- ナレーター： 河口 薫
- 再生時間： 4 時間 29 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 45
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ナレーション4.5 out of 5 stars 44
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ストーリー4.5 out of 5 stars 43
「マインドフルネス×禅×精神医学」最新科学の知見と、禅の精神とが導き出した、疲れを根本から取り、パフォーマンスを劇的に改善する41の方法
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4 out of 5 stars
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正しい休め方
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2024/08/19
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「精神科医の禅僧」が教える 心と身体の正しい休め方
- ナレーター： 河口 薫
- 再生時間： 4 時間 29 分
- 配信日： 2023/09/15
- 言語： 日本語
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集中力がある人のストレス管理のキホン
- 著者： 川野 泰周
- ナレーター： 豊岡 聡仁
- 再生時間： 3 時間 41 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 11
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ナレーション4 out of 5 stars 9
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ストーリー4 out of 5 stars 9
忙しくなると、ミスを連発。がんばっているけど、やる気が出ない……会社員にはストレスがつきもの。ちょっとしたミスなのに、上司から激怒される。タイトすぎるスケジュール。残業続きの毎日……
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5 out of 5 stars
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ストレスを手放すための本
- 投稿者： Honeybee 日付： 2022/11/12
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集中力がある人のストレス管理のキホン
- ナレーター： 豊岡 聡仁
- 再生時間： 3 時間 41 分
- 配信日： 2021/05/27
- 言語： 日本語
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