ちょっとしたコツで、「80歳の壁」はすんなり越えられる。加齢は人生逆転のチャンス！年齢を重ねるにつれて衰えていく体力、そして視力、聴力、記憶力の低下。老いを実感し、落ち込んだり嘆いたりする人が少なくありません。

まだまだ現役……のつもりが、体力・気力の低下や心身の不調に苛まれることが増えてくる50代から60代。

さ、うまいことやっていきましょう！脳科学 腸内細菌からわかった！今すぐできる…嫌われない、淋しくない、心が整う、寿命がのびる…快適な生き方!

我慢しないこと、それがいちばん大事　長寿・健康のために、これもあれもと制限されている人に朗報！

「徹子の部屋」出演、大反響！＜マガジンハウス新書創刊第2弾＞70歳が人生のターニングポイント!老化を遠ざける、明日からできる「習慣」と「心がけ」

50歳は人生の分岐点だ。体のなかでホルモンバランスが大変化を起こし、心身ともに大きな影響を受ける。この時期の過ごし方で、その先の人生はまったく違うものになるだろう。

自分の人生はもっと幸せなはずだったのに、と嘆く老人は多い。最後に「我が人生に悔いなし」と言えるかどうかは、どれだけの社会的成功を手にしたかで決まるのではない。

「18歳の頃の自分に戻れるとしたら、戻りたいですか？」――あなたが中高年世代の方だとしたら、この問いにどう答えますか？

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夫婦関係、子育て、兄弟ガチャ、離婚、出世、学歴、お金…現代人の“幸せ”を経済学でひも解いたら、浮かび上がってきたのは驚きの事実だった！最新のエビデンスで“幸せの正体”を科学する!!

快適に生きるための捨てる・離れる禅的思考。家族や人間関係、健康にも変化があらわれる70代。快適に心軽やかに過ごすための「捨てる」「離れる」禅的思考。

どうもやる気が出ない、毎日がワンパターンだ……それ、脳のせいかもしれません。40代から萎縮が始まる前頭葉。

限りある人生、「自分を最優先」にしましょう。「自分ファースト宣言」です。人生の折り返し50歳、60歳を過ぎたら、明るく「自分ファースト」で生きていく。

定年までに「老後資金2000万」があれば幸せに生きられるのか？人生100年時代といわれる今こそ定年後の生き方やお金の常識を見直すとき。

歳だからってあきらめなさんな！人生のピークはこの先にある88歳、現役社長の元気すぎる「スーパーおばあちゃん」がすすめる今をときめかせるシニアライフとは。

昨今のお金に対する異常な関心の高さを見ていると、「お金に支配されている」人が多いように思える。しかし「お金は支配してこそ役に立つ」、決して振り回されてはならないのだ。ではどうすればよいのか。

ベストセラー著者の人気シリーズ累計10万部突破！30枚のイラストを見るだけで、科学的に幸せになる方法が身につく！

妻ががんで逝った。61歳、1年あまりの闘病生活ののちの早すぎる死だった。家族が悲しみ、うろたえるなか、妻は、嘆かず恨まず、泰然と死んでいった。それはまさに「あっぱれな最期」だった。

「人生100年時代」には、介護が不要な状態を保つ「健康寿命」を延ばすことが人生を楽しむ鍵になる。それには自分でしっかり歩けることが肝要だ。

歳を取れば取るほどに、将来に対する不安から「食事や嗜好品、お金などを節制して、老後に備えなければならない」と考える日本人が、非常に多いように感じます。

家族をやめてつきあいをやめて自分をおりて……さいごは身ひとつで見果てぬ夢を見続ける。これ、良き人生。上野「74で人生初の腰椎圧迫骨折」

日野原重明さんや五木寛之さんが提唱した「新老人」の概念を踏まえ、あらためてこの時代に私が「シン・老人」を定義するなら…

「人生がつらい」と感じるすべての人へ　異色の宗教家・哲学博士の30講義〜〜HOP、STEP、JUMPでこの世界から飛び出そう！〜〜

＜月７万円で、心が満ちる小さな暮らし。＞心とお財布にかかる負荷（コスト）を見直し、家賃込み月７万円の生活を実現した著者が少しのモノとお金で暮らすメソッドを紹介する。

後悔なく生きるのは宇宙に行くより難しい――。「コロンビア号事件」「仲間の死」「自己否定」「他人と比べてしまう苦しみ」