人生は楽しいかい?
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ナレーター:
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平川 正三
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著者:
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ゲオルギー・システマスキー
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北川 貴英
このコンテンツについて
もう他人の価値観には振り回されない!
笑って泣けてためになる、感動のストーリー。
うだつの上がらないサラリーマンの僕が出会った謎のロシア人“ゲオ"。
一見小太りでパッとしないゲオが僕に伝えてくれたのはロシア特殊部隊で生まれた「人生を変える方法」=「システマ」だった――。
■システマとは?
冷戦後のロシア発! アメリカ、ヨーロッパ、中東、アジアの45か国、 250以上の団体で実践。
世界各国の教育、医療、軍事、セキュリティ、関係者が絶賛する人 間能力開放メソッド。
■システマで人生が変わった声、続々!
「お客様からのクレームで叱責されても落ち着いて話をきけました」
「呼吸の力で、面接を突破しました! 」
「根拠のない自信みたいなものがついた気がします」
【指令1】「よかったこと」に目を向ける
【指令2】ゆっくりやる
【指令3】知る
【指令4】距離を測る
【指令5】呼吸する
【指令6】姿勢を整える
【指令7】視点を動かす
【指令8】限界に触れる
【指令9】最悪を想定する
【指令10】動き続ける
【指令11】力を抜く
【指令12】成功体験を忘れる
【指令13】観察する
【指令14】衝突をコント ロールする
【指令15】分かち合う
【指令16】任せる
【指令17】生きろ
(目次より)
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カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
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痛快な物語
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ありがとうございました。
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初めて最後まで読めた(聞けた)本
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ありがとうございました。
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システマ最高!
システマ。耳慣れない(歯磨きペーストの名前以外に聞いたことのない)マーシャルアーツだそうですが
色んな所で精神と肉体の総合芸術だと感じました。
小説の面白さもあり、ずーっと楽しみながら学べました。
夢をかなえるゾウ、とすごく似てるのが最初は逆に違和感ありましたが
このような本に出会えて感謝の気持ちしかない読了感です
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ストーリー
- 匿名
- 2022/03/08
斬新で面白い
気が付いたら全部聴き終わっていました。電車の通勤時間が楽しく豊かなものになりました。
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ストーリー
- 浜名湖太郎
- 2022/03/13
ストーリーは軽いけど教えは深い
武道が好きでシステマ関連の本やDVD を視聴し既に大枠は理解していましたが、メンタル面には触れておらずなかなか奥深いと思った。
しかし、「夢を○○○○ゾウ」のパクりと言われても仕方がないストーリーでも本筋がシステマなのでこれはこれで面白いですね。
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ストーリー
- 読書大好きママ
- 2022/09/08
テンポの良いストーリーが最高
ロシアのシステマという言葉や概念をこの本で初めて知りました。
分かりやすくテンポのストーリーに一気に引き込まれました。
主人公に課せられた司令。わたしもやってみようと思います。
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ストーリー
- スタエフを始める前の必須本
- 2022/11/26
シンプルで深い教え
話の流れは「夢をかなえるゾウ」にそっくりですが、指令という教えの内容は、とてもシンプルで本質的で納得できるものでした。生きていく上でたいせつにしたいことだと思いました。
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ストーリー
- tensinhan
- 2020/12/10
システマ
最初から最後まで飽きることなく楽しめました。システマを知るきっかけになりました。
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ストーリー
- mayueritake
- 2020/12/21
ハマりそう、オーディブル初体験
本を聴く、ということに、何となく抵抗がありましたが、健康診断結果を踏まえた、通勤時のウォーキング時間をいかして、チャレンジ。結果、新しい読書法として、ハマりました。ストーリーも肩がこらない内容で、聴く読書にあってたかな?システマに興味もちました。
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