この世の99％の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です―。シリーズ累計60万部突破！　筋トレブームの立役者となった元祖筋トレ自己啓発書が大幅ボリュームアップ！

「お金のプロ」であるファイナンシャルプランナーとして活躍する著者が、多くの「お金持ち」「富裕層」から学んできた、意外にも堅実で合理的、コスパ最高のお金にまつわる習慣、さらにはその考え方を具体的に紹介する1冊。

Cork (Existing Audio) (April 2024)

「人生100年時代」には、介護が不要な状態を保つ「健康寿命」を延ばすことが人生を楽しむ鍵になる。それには自分でしっかり歩けることが肝要だ。

「強く願うだけでは夢は叶わない。なにひとつ攻略法を知らなければ、いつまでもレベル1のままだ」ーーベストセラー『言ってはいけない』シリーズの著者が提言する、新時代の人生戦略。

【山崎元 最後の書き下ろし】「余命3カ月なら、ぜひやっておきたいと思った3つのことのうちの一つが本書の執筆でした。

老いていく不安。コロナ禍の自粛生活。この先、一体どうなっていくのか……。生きることにまつわる不安と苦痛、とらえどころのない、もやもやした感情にさいなまれて、誰もが不機嫌になりがちな日々。

もし明日死ぬとしたら、何を後悔するだろうか？ 全世界で著作累計80万部の著者が語る、先延ばし癖・退屈な仕事・SNS中毒・動画三昧から抜け出す唯一の思考法

成幸（せいこう）へのパスポート、お渡しします。

幸福度調査でトップ3常連国である「北欧の幸せな国」デンマークは、2022年・2023年と2年連続で「国際競争力1位」に選ばれた。千葉県よりも人口の少ない北欧の国が、なぜ世界と肩を並べるビジネス国に成長できたのか

【●ベストセラー『バナナの魅力を100文字で伝えてください』の著者による待望の最新作! 】人生は「幸福の時間」「投資の時間」「役割の時間」「浪費の時間」の４つの時間でできています。あなたが増やしたいのはどの時間ですか？

「最近、できないことが多くなって、年を感じる」「歩くのがしんどくなってきた」「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」「将来、寝たきりにならないか不安」こんな「老い」に関する悩みや不安を持っている方は、ぜひ読んでほしい１冊。

大谷選手を超一流のアスリートへ飛躍させた思考法を完全凝縮。私たちは、大谷選手が突然凄い才能を獲得したような錯覚を持ちます。しかし、事実はそうではありません。

そうか、こう考えればよかったんだ！目の前の「現実」は変えられない。でも、「どう見るか」は変えられる。

★★★堀江貴文の「これからの時代の英語論」★★★●英語力を効率的に上げる思考・テクニックを解説●世界で活躍する7名のインタビューを掲載！英語をどのように武器にしてビジネスにつなげたか？リアルな言葉で語る。

人気作家が「面白さ」のメカニズムを考察。仕事で面白いアイディアが必要な人、人生を面白くしたいすべての人に役立つヒント。

収入が増えないなら「節税」で手取りを増やせ！個人事業主・フリーランスは全員必読！知っている人だけが得をする、社会人のマル秘教養を一挙公開

■「人とのつながりが少ない」と、無駄に焦ってはいないか？ミリオンセラー作家が説き明かす、人生が変わる人間関係論「人とのつながり、人脈が少ない」と、無駄に焦ってはいないか？SNSを中心に「つながっている感」を必死に追い求める老若男女たち。

●疲れたらコーヒーを飲む●疲れたときは寝るのが一番●甘いもので自分にごほうび……こんなこと、していませんか？　実は疲労を取るには全部「×」な方法です。

１万７０００人をAI分析してわかった、最も効果的な読書術！できる人は「忙しいから」読書して、読後に”差”をつける【こんな人におすすめです】・仕事が忙しすぎて、最近本が読めていない・せっかく本を買っても、なかなか１冊読みきれない

2014年のTwitter（現X）アカウント開設から10年。匿名・顔出し一切なしのまま、たったの140文字という言葉の力のみでフォロワー210万人を突破した男の言霊たち、ここに集結！

ますます人気！ 頑張り屋さんのための処方箋頑張りすぎる、すぐいっぱいいっぱいになる……そんなお悩みの方へ。「お願いごとはいったん預かる」「１時間に10分休憩する」「やりたいことを半分にする」「頑張り屋さんほどヘルプを求める練習をする」など、気持ちにゆとりを生み出す小さなヒントをTomy先生が伝授。

本書で紹介するのは、とにかく地味で、華のない知識。でも、これだけは⾃信をもって⾔えます。『“PFCバランス”こそ、王道にして⼀⽣モノの知識！』PFCとは、タンパク質・脂質・炭⽔化物のこと。

限りある人生、「自分を最優先」にしましょう。「自分ファースト宣言」です。人生の折り返し50歳、60歳を過ぎたら、明るく「自分ファースト」で生きていく。

偏差値38のヤンキー高校から2浪の末、立命館大学に入学。浪人中に身につけた「効率化」の思考の駆使し、在学中に公認会計士試験を突破。