• 自己成長を加速させるセルフコーチングとは？

  • 2024/11/13
  • 再生時間： 6 分
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自己成長を加速させるセルフコーチングとは？

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  • サマリー

  • セルフコーチングとは、自分自身をコーチのように導きながら、目標達成や自己実現を促すプロセスのことです。

    専門のコーチを雇わずに、自ら問いかけて内省し、行動計画を立て、実行することを指します。この方法を使うと、費用をかけずに自己成長を実現しやすくなります。
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あらすじ・解説

セルフコーチングとは、自分自身をコーチのように導きながら、目標達成や自己実現を促すプロセスのことです。

専門のコーチを雇わずに、自ら問いかけて内省し、行動計画を立て、実行することを指します。この方法を使うと、費用をかけずに自己成長を実現しやすくなります。
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